曾许何时,你是否对自我的人生有过迷茫,迷茫于你的人生,何去何从。
自我感觉虚度光阴的日子里,你是否有过怀疑生命的意义,无聊的日子,何时才是尽头。
那么我能称这种消极的状态,是你找不到自我价值追求的一种厌恶么?
当你全身心投入一件事情,废寝忘食的时候,考虑过多的是如何把它做好,而很少想过,它能给我带来什么,内心充实,心态安宁。
人生大多数时候,我们觉得无聊,那是因为,我们迷失,想要追求的方向,疲惫厌倦于千遍一律的生活。
你试图想要改变,一时却又没有改变的能力,于是你内心躁动,越发的烦躁。
那么你该如何而活,生命才不失色彩,更有意义。
1: 培养积极乐观的态度
不知道大家有没有一种消极上瘾的感觉, 比如当你听到某一首悲伤的歌曲时,你会控制不住自己沉迷于此,身体贪婪的吸允着这些悲伤,感觉很舒服。
当你发现你的歌曲目录里,悲伤的歌曲,多于欢快的歌曲时,你或许心里就有点消极。 也许大家不知道消极心理的危害,举个最简单的示例。
每个人都有过因为心情糟糕,而彻夜晚失眠的感受,那种想要睡觉,而却无法入眠的痛苦,有时候真想把自己打晕,好好的睡上一觉。
我们如何而活,活下去的前提就是,我们要有向阳的心态,不然太阳给你温暖,你却躲在角落,你怎么会不感到阴冷, 你如何察觉幸福的到来。
所以,良好的心态是你幸福的前提。
如果有什么烦心的事解决不了,你就问自己这件事会不会影响你的生死,如果死不了,那又有什么可怕的呢?
如果决定你的生死,你又有什么担心的,反正都是死。
重要的事情说三遍 :心态 心态 心态 很重要。
2:塑造良好的价值观
如果一个没有良好价值观的人,那么就如同迷失在荒芜的沙漠,一不小心,误入歧途。
人之所以有矛盾与争论,也就是价值观不一样,各执一词,双方不肯让步,那么到底谁对谁错,这又是个哲学问题。
你是否遇到过,借钱不还的人,而且他理直气壮的各种理由,倒是让你感觉各种羞愧,无话可说。
这样的人,在他的思维观念中,认为找好朋友借钱,天经地义,关于金钱,彼此之间没必要分的那么清,还钱这件小事,无所谓。
关于这种逻辑的借钱价值观,我不知道,是否对与错,我也分不清,我该不该狠下心,将朋友规划为不好的人。
那么为什么要说是良好的价值观,因为实在很难定义,什么是正确的价值观。
有时候,人会感觉自己笨的,对与错都无法分清,那么这个时候,就看事情的实际情况,是否在你不去计较的范围之内去处理。
良好的价值观你值得拥有,不然你的生活将永无宁日,你不可能拿你的观点去伤害别人,别人无动于衷。
3: 活在当下
有些人活在过去,活在未来,却从未在意当下。 当你静下来的时候,可以问自己的心,我是否活过。
生活中很多人,因为一段感情,而一直很难忘怀,过往的事,像电影一样,时常在夜深人静的时候,闯入你的脑海播放,让你纠结痛苦。
于是你努力的摆脱,想要忘记,有时候,你越是想要逃避的事物,越是对你穷追不舍,记得更清。
你强迫自己开始新的恋情,当你面对异性交往的时候,其实很多时候,你都是在与前任对比,眼前的他或她,是否比从前的那个他或她更好。
以上这种现象的举例就是你一直活在过去, 一个活在过去与未来的人,生活就像一场梦境,让你有种生活的虚无,你很难感受当下生活的幸福,眼前的美,你很难去发现,去珍惜。活在当下,珍惜眼前,努力现在,生命才会 更加美好。
4: 学会满足
一个永远无法满足的人,是一个时刻被欲望折磨的人。小时候,当你是个儿童时,你要求的很简单,父母随便给你买个玩具,你都能满足,你能高兴一整天,睡觉的时候,抱着你心爱的玩具。可是人为什么,年龄越大,幸福感存在的机率越小,那就是我们要求的太多,即使我们得到以前想要的东西,当我们得到后,已经有了下一个要求,但你却没有认真的去感觉以前那个目标实现的幸福感。
你是否曾期盼你的薪资,什么时候能比现在更高那该多好。于是你努力拼搏,你把生活的大部分时间都投入工作,你的付出也许,能够收获你的目标,刚刚实现的时候,你无比兴奋。你想要在朋友面前炫耀一番, 你的朋友也没辜负你的期望,其中一个人说:”某个人,在更短的时间付出更少的努力,拿到比你更高的工资。“
当你听到后,嘴上附和着说:”挺好,不错“,心情瞬间无比的失落,然后暗暗告诉自己,努力一定比他更强。然后你又是努力工作,追求更高的目标,时间久了,当你突然静下来,你发现,想找个人说话都没有,你的生活很是单调乏味。此刻你会不自觉的怀疑,难道我错了么? 我那么努力,为什么很多人不理解,一个人的世界只剩下孤独,与你陪伴,那么幸福离你越来越远。 学会满足,你才能感受快乐。
5: 学会微笑
现在大多数人喜欢自拍,选出几张最美的照片,分享朋友圈,内心期盼着有人点赞叫好,想想也是挺美。 你可以找一张自己认为微笑最美的照片好好观察一下,慢慢的你会越来越喜欢照片中的你,你也说不出哪里美,只是感觉笑起来的样子很美。 这就是微笑的魅力,让一个人更有亲和力,很容易让别人接受你。自然而然的习惯性微笑,可以让你的心性更加温柔,也是美好生活的开始。
我是一个流浪的人,追求完美的完美。