今天打开手机，各大平台跳出来基本都是说秋分的内容，连歌曲都是说秋分的，你看这首《秋风吹起》今天排行榜居首位。
昨日，太阳高悬头顶，如炽热的火炉烘烤着大地，让人仿佛置身于盛夏的余韵之中。然而，一夜之间，世界仿佛换了模样。
清晨起来，凉爽的气息扑面而来。推开窗户，秋风急切地吹拂着，似在温馨提示着每一个人：秋分已至，天气即将发生转变。
秋分，这个节气宛如大自然手中的神奇画笔，轻轻一挥，便为大地涂上了一层别样的色彩。气温逐日下降，昼夜温差悄然加大，提醒着我们季节的更替。在这个时候，防秋燥成为了我们生活中的重要课题。干燥的气候如同看不见的敌人，悄悄影响着我们的身体。
秋天的风，虽有些急促，却也带着独特的韵味。它吹走了夏日的闷热与浮躁，带来了宁静与沉稳。走在街头，树叶在风中沙沙作响，仿佛在诉说着季节的故事。金黄的稻田里，稻穗低垂，等待着丰收的时刻。而我们，也在这个美好的季节里，感受着大自然的馈赠。
《黄帝内经》全解有讲，干燥是分秋后，最主要的气候特点，空气中缺水少分，人体同样缺少水分，为了适秋应天这干种燥的特点，我们必经须常给己自的身补体充水分，以解缓干燥剂后，对于人体的伤害。
所以在秋分之际，让我们听从秋风的提示，关注自己的身体。多喝一杯水，多吃一些润燥的食物，如梨、银耳、百合等。让我们以更加健康的状态，迎接冬天的到来，享受这美好的时光。
