在孩子上学小丽休息的假期还真的不知道如何安排自己的一天，除了正常的学习接受以外，与朋友的沟通相处也成为小丽但凡假期的安排，有效社交在小丽生命中也很重要。小丽如何对待这个世界，这个世界就如何对待她。她想要去帮助身边的人，最先收到惠利的就是与她亲近的人。能力在提升，能量在提升，身边的人也能够感受到小丽的变化与成长，如此真好。
工作的反馈给予小丽很大的信心，让她在传统瑜伽这条路上更加懂得坚持自己的方向。从疗愈从内在从身心灵方面对待自己，这个世界的反馈就如此正常。虽然一次次的练习还没有让小丽有大的突破和提升，但是小丽相信自己的坚持练习一定可以去造福以后遇见的人。她的价值会不断体现出来，一切都源于信念、坚持、练习，美好一直如初，带着让身体大脑印记忘却无形小我的不断练习，一路前行。
每一件事每一个时刻都是小丽的练习，她有觉察的看待自己和周边的世界，不去过没有意识的生活和工作。有意识是她对于自己的要求自己的觉醒，知道自己每时每刻在做些什么是小丽的练习，这样的练习似乎就是一切，就是她顺其自然的生活。
身体的练习也慢慢产生觉知，一切都是那么美好，这个世界无条件接纳包容我们，我们也同样要用无条件地方式去接纳她，爱她。
