2018年3月,国家癌症中心发布了中国最新癌症数据,无论从发病率还是死亡率来看,肺癌都高居榜首,成为严重威胁人们生命健康的恶性肿瘤。
过去,肺癌常被认为是“男性癌症”,近十年,我国女性肺癌患者增加了30.5%,而我国女性肺癌患者中,大部分都从不吸烟。这个结果让匪夷所思,明明不吸烟,为何肺癌盯上了女性?
在第25届全国肿瘤防治宣传周的活动现场,针对女性肺癌的相关问题,39 健康网采访到了胸外科专家支修益教授,让他为大家解惑。
(支修益教授)
1.女性肺癌与“三霾五气”密切相关
肺癌的发生不在一朝一夕,而是要经过15~30 年的漫过程,女性产生肺癌主要与“三霾五气”相关,三霾即室外的雾霾、室内的烟霾和内心的阴霾;五气是指室外大气污染、室内烟草烟污染、厨房油烟污染、房屋装修装饰材料带来的室内VOC空气污染,以及长期爱生闷导致的“心理污染”。
室外大气污染和雾霾天气已是老生常谈的问题,广大市民可通过雾霾天减少外出、外出时尽量减少逗留时间、配戴有防PM2.5的功能性口罩出门等方式,降低可吸入颗粒物PM2.5对健康的危害。
支修益教授强调,大气污染治理可以放心地交给政府,国家已经发布了治理大气污染的相关规划,人们更需重视与日常生活密切相关的室内烟霾、心理“雾霾”对健康造成的影响,这些也是重要的致癌因素。
据中国疾控中控烟办公室的实验显示,在个122.5平方的房间里,吸支烟,PM2.5的浓度可达到800微克/立方米;吸两支烟,PM2.5的浓度可达到1500微克/立方米(我国PM2.5标准是:24小时平均浓度值小于75微克/立米),在室内抽烟,PM2.5值严重超标,室内二手烟对女性的危害可想而知。
目前中国有3亿烟民,每天至少一次暴露于二手烟的达7.4亿,大概吸了全世界2/3以上的二手烟,中国每年死于二手烟导致疾病的超过10万,几乎相当于每年一次汶川大地震!
我国持续高开的肺癌发生率与美国低走的趋势形成鲜明对比,这正是源于美国在上个世纪60年代就开展控烟运动,在公共场合全面禁烟,40年来吸烟数持续降低,遭受二手烟危害的人群明显减少。
支修益教授提醒广大吸烟男士:不要在室内工作场所和公共场合吸烟,不要在有女性的室内场所吸烟,让女性免于二手烟和三手烟危害。
吸烟是外来伤害,而时间爱生“闷气”的内在伤害也不容小觑,任何疾病都是外因通过内因起作用。支修益教授提到,在上个世纪80年代,他曾遇过一个看似很爽气的中年女患者,在诊疗过程中,该病患提到生活中的郁闷之事、婚姻的不幸之悲,这些痛苦她从未与家和朋友诉说过,积压在心头已有20余载,长期处在吃不好睡不饱的精神压抑之中,患者认为,这是她患上肺癌的重要原因之一。
被故事震惊之余,支修益教授就开始关注情与肺癌的关系,之后,每一次询问患者病史时,特地加上心理问史。通过几十年的临床经验与实践发现,几乎有半以上的女病,尤其是局部中晚期肺癌患者,都曾有过酸的心理受伤史。
反观职场女性,她们需平衡家庭婚姻、事业工作、孩子养育、婆媳关系等,尤其是性格内向、孤僻,有事不愿意和别交流的女性,长期处于精神抑郁状态之中,体免疫机制下降,就容易被“肺癌”盯上。
过去很少有人关注女性心理“阴霾”对健康带来的危害,所以,这次特地把“阴霾”纳到“三霾五气”之中,以提醒们,保持心情愉悦的重要性。现如今,长时间爱生“闷气” 的人,也被划分为慢性疾病的高危人群。
女性想要远离肺癌,就要远离“三霾五气”,尤其是心理“雾霾”,把压抑的事情释放出来,切记,快乐是最好的抗癌药。