我觉察到自己一个问题，那就是每当大儿子在学校给我打电话说身体不舒服的时候、比如初中经常说头疼、要么是摔倒了腿疼、又或者崴了脚了等等，我就心情很烦躁，对孩子说话的语气也是很不好，总是觉得就他的事儿多！这不，这周又发生了这样的事儿，周日刚把他送回学校就给我发了留言说午睡的抱枕没给他带，我就在周一开车给他送过去了，周一晚上老公打电话说儿子给他打电话说眼镜摔坏了，而且身上长了疙瘩，让我带他去医院看看！周二就又去学校接他回来去修了眼镜、去医院检查了一下并开了药膏！周三一大早把他送到学校，到了晚上时又给我打电话说腰上也起了疙瘩并且磨肿了，问我有什么方法可以防止磨到皮肤，问我有没有布条之类的可以缠住！我一听可着急了，忘记了觉察，把控制情绪也抛到九霄云外，对着电话那头的儿子就一顿喊：“难道还让我再给你去送一趟布条吗？你有没有想有多远？难道我天天就没事儿吗？”只听儿子说：“我就是问问，也没说让你送，就是问问看有没有啥方法？没有就算了，我挂电话了！说完就挂了电话！之后的这两天我就一直在想，我为什么一听到孩子在校不舒服就烦呢？原因到底是什么呢？我在自我剖析，我烦躁是因为他不舒服我就得接他，我认为他不舒服就是想回家，我内心在想，其他人为什么没事儿，他为什么经常有事儿？其实我没有站在孩子的角度考虑问题，他受伤也好、他身上长包也好、脚崴了也好、眼镜摔坏也好、其实都不是他故意的，他受了伤会疼，他也不舒服，也不是他愿意的！我为何就没能感受到孩子的感受呢？我应该是陷入了自己对未来的恐惧中，我怕他总以身体为借口经常回家，从而耽误了学习，从而成绩受到影响、人生受到影响……应该是这样的吧？真的应该多觉察自己、多感受孩子的感受，多反思自己
（291）觉察自己
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