【中原焦点团队】高六李娟丽/分享2207天2025.12.31周三/共1883场(本周1. 咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。午读、夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，伙伴们相互陪伴，让读书的日子越来越长久，越来越美好——每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
运用各种假设性议题的可能性。这部分主要是督导者会针对某一特定议题，以自己的经验进行假设性的提问，以此激发受督者增加、扩大其反思与检核的向度，而协助受督者能有更多远的思维，并具体形成行动策略。
———咨询专业伦理
测量的滥用并不能归责于测验测量的计算机化，最终做出临床决策，并承担责任的人员是人，在章秀明等人有关医院心理测量师伦理实践现状的访谈研究中，研究者将无论是否使用计算机辅助心理测量，专业人员仍需要承担伦理责任的议题展现的十分清晰。访谈时一名在医院工作的心理测量师发现在医院中，心理测量工具的使用和计算计划比较普遍，但不同医院对心理测量的态度，到底具有何种价值，有很大差异。
———天天学习 时时成长
反禁果效应是指 打破或规避禁果效应的心理倾向 ，即通过合理方式减少或消除因禁止或掩饰引发的人为逆反心理。
核心定义 ：禁果效应源于单方面禁止或掩饰引发的逆反心理，表现为“越是禁止越想得到”的心理倾向。反禁果效应则通过科学方法或策略，降低这种逆反心理的影响。
心理机制 ：
好奇心 ：对未知事物的天然探求欲；逆反心理 ：对限制的反抗与挣脱束缚的本能。
反禁果效应需通过平衡这两种心理，避免过度激发逆反行为。在信息传播、营销策略、教育管理等领域，反禁果效应通过 提供合理解释、增加透明度、满足合理需求 等方式，减少因禁止信息或行为产生的逆反效果。
与禁果效应的区别 ：禁果效应强调“禁止引发逆反”，而反禁果效应旨在通过科学方法规避或缓解这种逆反，避免因过度管控导致负面效果。
总结 ：反禁果效应是通过理解人类好奇心与逆反心理的本质，采取合理策略减少其负面影响，从而实现更有效的沟通与行为引导。
———每日幸福时刻
1. 喉咙发紧、心绪焦灼时，泡杯菊花茶。看金盏在沸水中舒展，一口入喉燥意渐消，像给身心敷了片清凉药，这口甜苦交织的温柔，最是治愈。
2. 文案改到笔滞思枯，突然发现AI递来灵光——添半句言，调几句话，竟让旧稿焕新颜。原来协作不是替代，是灵感借了翅膀，这意外成全，比独自突围更雀跃。
3. 顺手帮人一个小忙，对方那声真诚的谢谢比任何回报都暖。原来善意如投石，涟漪里藏着不期然的欢喜。
4. 围炉翻旧岁，新纸写笔记，笑谈人生跌撞，一一摊开新页，列期待，种希望，新芽吐绿忙。回望是理绳，展望是展帆，这岁末的仪式感，把日子焐亮堂。
