我们大部分的能量都是通过双眼出去的，所以呢当我们累了，首先累的就是眼睛，如果解除眼睛的疲劳，几乎就能消除整个身体的疲劳，我们每个人都有不同的个性，但同时也会不自觉的藏匿自己的个性，但是眼睛是没有办法藏匿的，它只能选择躲闪，或者直视
你看我们在拥挤的地铁中时，大家紧挨着坐着或者站着，但是彼此是不会看对方的眼睛的，大家都会尽量回避别人的眼睛，万一一不小心碰上了，尴尬的赶紧假装看手机，因为太近了彼此都会觉得有压力，有被窥视的感觉
如果一个人是盲人，就意味着他和世界大部分的接触丧失了，在别人看来他非常可怜，但是如果利用好这个机会，把这个能量用到自己的内在世界，他就能创造出一个内在之眼。
他拥有的能量，这是有眼睛的人所没有的，能量往内流，这将改变整个人的质量，
我们也可以对自己的双眼做这样的事情。就可以让往外流的能量回到我们自己，就是把手贴着轻触眼球，像羽毛一样，没有任何压力，几分钟后，你会感觉到轻盈遍布你的头和面部，这股能量让人轻盈，不自觉心跳减慢。呼吸减慢，全身心都会感觉到放松，这个技巧非常简单，随时都可以做一次，每次10多分钟，不出一周神奇的事情就会发生
