最近参加线下心学共修课，听完同修程忠老师深度拆解阳明先生的《寄杨阁老书》，我真的有一种瞬间通透、被点醒的感觉。
以前我看书、学传统文化，都是看看、记点金句子。
但这次听程忠老师一点点剖析、结合人性、结合生活讲透道理，我才真正明白：圣贤学问，根本不是用来背诵的，是用来救自己、改自己的。
很多人包括我自己，大半辈子活得累、爱纠结、常内耗，根源真的不是生活太难，是我们的心量太小，评判太多、执念太重。
今天就用最朴实的心里话，跟大家聊聊我听学习会讨论课的真实觉醒。
阳明先生这封《寄杨阁老》，是写给古人杨遂安的。
当时世道很乱，风气不好，好人难做、正道难行。
杨遂安为人正直、心里有底线，可越是正直，越容易被排挤、被误解。
所以他慢慢变得谨慎、退缩，不想入世、不想出头，只想避开纷争、安稳度日。
放在古代，这是明哲保身。
可经过程忠老师和长青老师，两位老师的原文解读和案例分析，一点我才看懂：看似是自保，实则是心结、是局限、是格局打不开。
这不就是现实生活中的我们吗？
日子过得好好的，偏偏爱钻牛角尖；
别人一句话、一个态度，我们反复揣摩、彻夜多想；
家人拌嘴、孩子叛逆、人情冷淡，件件事都堵在心里，放不下、过不去。
以前我一直以为：
我难受，是因为别人不对、事情不顺、生活不公。
听完程忠老师的分享我彻底醒悟：困住我们的，从来不是事，是我们爱评判、爱较真、不肯接纳的心。
老师在课上讲过水的七善，我特别有感触。
水最厉害的地方，从不是强硬，而是包容。
海纳百川，是因为永远把自己放得最低。
好的脾气、大的格局，都是“放低自己、接纳不同”修出来的。
可我们普通人呢？
总觉得自己的道理是对的，别人和我不一样，就是错的；
事情不按我的想法走，就是倒霉、就是委屈。
老师还举例子，一颗树，花很绽放，叶子却枯萎落地。难得落地的叶子就不美吗？难枝头的花就一定比叶子美吗？
让花成花，让树成树。
花开是好，叶落未必是坏；
顺利是福，坎坷是苦也未必是祸。
其实天地万物，本无好坏，本无对错。
四季轮回、得失起落，都是人生常态。
所有的痛苦，都是我们自己的分别心、评判心制造出来的。
程忠老师说过一句话，我记在了心里：
真正的修行，不是躲清净，而是在烟火世事里磨心量。
以前我遇到委屈、误解、付出不被珍惜，第一反应就是逃避。
不想沟通、不想解释、不想靠近，干脆远离、封闭自己。
我以为这是放过自己，其实是在一次次退缩、一次次缩小自己的心量。
听完《寄杨阁老》的解读，我彻底想开了。
长青老师原文解读说：古人杨遂安身处乱世，受尽猜忌和打压，依旧守得住本心。
我们活在安稳年代，不过是一点人情冷暖、家庭琐碎、人生小挫折，真的不值当反复内耗。
通过现在学习终于懂了：
所有的不理解，是来修我们包容的；
所有的不如意，是来修我们格局的；
所有的委屈和坎坷，都是成全我们、让我们变得更平和、更通透的功课。
人生最怕的，不是遇到事，而是遇事就纠结、遇事就怨恨、遇事就放不下。
心小了，所有的小事都是大事；
心大了，所有的大事都是小事。
这次跟老师门学习，我给自己定下一个往后的修行准则：
少评判、少较真、少内耗。
不拿自己的标准要求别人，不拿别人的过错惩罚自己。
接纳人性不同，接纳世事无常，接纳生活所有的不完美。
人这一辈子，修来修去，修的就是一颗平常心。
不争对错、不困得失、不恋过往、不忧将来。
心宽一点，烦恼就少一点；
心容一点，日子就顺一点。
往后余生，踏踏实实做人，安安静静修心。
世事纷繁，我自安然。
万般烦恼，皆由心解。
