为什么说站桩可以“逆天改命”你相信吗？
我的站桩心得体会感受分享…正月初二、上午70分钟时长，以及整个过程的感受体会记录如下。
（上午12:50开始至1:10结束时长七十分钟）
打好桩步，开桩不到两分钟，立马就感觉到气感流动…
左侧从膀胱经后腰开始由下往上穿行气感十足直透头顶百会穴。
这时右边还没有感觉，
两手抱圈，手心寒气满掌，冰寒外透，左手心透感向外，右手心透感向内，似乎…双手心裹满寒冰，直透掌心。
两手掌，两手臂的气感撑得很足很满，力道很猛，寒气也很重。
每个指尖都透着寒凉…手臂，以及肩膀，肩胛骨上端紧绷、僵硬，化不开来的凝聚、肩膀两侧，越发感到又酸又累…
也正是证明肩膀这段时间来劳累、僵硬，这反映比较强烈。
随着…后脊背部脊椎的拉伸，百会穴上拎的力道很强很足，两太阳穴、两颊车穴、两耳尖、口腔内上下牙床…内收的劲道很丰盈…
鼻梁两侧气冲睛明穴，整个脸庞质感十足，百会直冲天庭，
但这时感觉到肩颈脖子，这部分有些僵硬，粗糙感，开不去的感觉。
大概10分钟时，左大腿侧面温温热热的一直延伸到左臀部及腰际上端。
（几个月前，跑步时摔过一跤，受伤的地方热感迸发更为强劲…从肩膀直达左边要去大腿、这条交叉线上，呈x形上端达有y状力道更强烈…
此时…喉咙开始打嗝、丹田开始深呼吸、开始有唾液灌满口腔…吞咽下去一股温润满口甘甜…有如醍醐灌顶的感觉。
紧接着身体开始颤抖，由轻进入强劲，左边抖动的幅度比右边更大，感觉…左手食指犹如抠动一张弓弩…右手就是那张大弯弓，
左右手越拉越大，越拉越长、越拉越紧…似乎要把这张大弓拉到了极限！
百会穴得穿透感更强了，左腿剧烈的抖动着，全身都在摇晃，跟着胸腔大力度的呼吸，打嗝时不时的，唾液上涌…连在一起。
这时…右手臂突然有种像放空的飘逸感，不经意的，“咻的一下”有外往内收的一下，这种感觉，相当的奇妙…相当的神奇…
（显示只可意味，不可言传，任何语言都显得好乏力苍白，难以形容）
渐渐的左手心寒冰感渐退，换作另一个方向再来拉弓了。
头部与右手臂，以及左侧，这条交叉线运行感觉更强，右边下腰部感应不到，
但两脚踝有种刺痛感，（平时打坐的时总在这里有卡顿，有种气不足冲不过去，想过又过不去的关卡，卡在这里…
接下来，直接进入更猛的抖动，整个身体剧烈的颤抖，站桩进行时，正在40分钟左右，之前左旁边腿热感消失了。
换做下肢大腿内侧，变成大腿根下面像张开一个大球，温热感胀满开来了，腿内侧皮肤暖暖很舒服。
胸腔不停的拉动着深呼吸和打嗝声，一打一次两三声，
这时…又换作了右手，手臂玩漂移、又咻一下，好奇妙的感觉！很享受！
身体在调整在修正…全程70分钟，拉动深呼吸共19次，打嗝有4回，唾液有3次…
拉完左边，拉右边…拉完了右边膀胱经，
70分钟过后慢慢气渐降下来，缓缓的收工。
这次抖动的时长比较久，也是…第2次抖动出现…
回想起…第1次在09年，刚开始练站桩没多久的一个晚上，突然出现也抖动了40分钟。
在往后的练站桩的岁月里，再也没有出现过了距离上一次的时间，时隔已经是14多年了，
所以…我练站桩，从09年到16年内，比较用功，比较精进的。
后来气感足了，灵劲上来了，那时每天只56，气血都奔涌，流畅。就变成了用打坐的方式来实修，一直延续到现在，反而是正装懈怠了许多…
时隔多年，现在把这一套体系以及感觉记录下来，
以便分享给有缘人，学习与参照…如果有人想要了解、想要学习，或许就是我对站桩莫大的欣慰…
