退休后,我的整理生活(六)
(接上篇)
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整理日常的生活零碎,用文字书写、抄写出来。家事记录、生活开支记账、病历记录、旅行游记、学习记录、日记等,它们涵盖了我退休日常中的方方面面,充实着我的退休生活,也是将书写、抄写这种能力贯穿在我每一天的生活中。(如何建立这几个生活记录本,我在之前已做过分享,“退休日常,我的六本生活笔记”中有描述,此处就不再赘述)
多整理日常,可以清晰自己的生活状态和状况,避免不遗漏家庭事务,这是一个最为直接的效果。另外,就是可以清晰生活的思路和条理,让生活更加有计划性。再有,可以根据实际的情况,多出来一些不同的生活内容,丰富着退休的生活。
在这样的整理中,不仅可以活跃着我的思维,另外,多抄写也是我应对退休焦虑的一个办法。多抄写,同时还是动笔能力、动手能力和记忆能力的一种保持。让我在做的过程中保持大脑的活力,在自己留下来的字迹中享受着生活细节的美妙。
当我静下心来去整理的时候,我变得宁静了,变得容易相处了,到它们完成时,就像是我整理好了生活的头绪,我感觉我对生活的热情又重新回来了。当我回过头去看时,身后是清晰有条理的,而非凌乱无章的,不会让一点点的坏情绪来影响我。然后,在这样完整而美丽的基础上,我又可以继续出发了。
这样的整理,时间长了,依赖了,它会成为一种生活的乐趣。
(未完待续)
写于2023年3月12日