11月6日 星期一 心情：懒惰
20:37
做了50分钟的室内有氧后，躺在瑜伽垫上喘着粗气。
豹姐一如既往慵懒在猫窝舔着小手，偶尔对我瞟来两眼疑惑；米亚一直躺在卧室的床上，哪怕我某个点练到哀嚎，它自始至终都未出现过；炸毛则偶尔会从瑜伽垫周边绕过，对我保持着相当的警惕；喜欢蹲在柜顶“睥睨”整个房间宛如君王审视自己江山一般的小雪梨，从头到尾都是面无表情中带着一点点不理解。
自从决定从上周开始进行的减肥，目前已经进行了一周（这话……好像没什么毛病）。计划是坚持到明年，也就是两个月的时间。但是其实是希望能坚持到农历过年前，大概三个月，目标是能控制到130斤以下。
内心逞强蔑笑，要求很“洒洒水”啦，这里面也就30斤的距离而已。
30斤是什么概念，就是比她三分之一的体重还要多。
可能看官会觉得我是梁静茹的粉丝，两三个月的时间居然想减30斤。泽连斯基大反攻都没有过这么异想天开的时间观念和勇气。
减肥的念头也许确实有点盲目了，毕竟今年以来我已经有过无数次减肥的开始。
但近30斤又确实也有那么点自信，因为曾经我有过两次成功的经验。
（咦？这两句话怎么那么矛盾。）
我不知道是否存在易胖体质，但相比起吃了不长肉浪费国家粮食的对象，我对袁隆平爷爷的敬畏一直都是肝胆赤诚的！
天地良心，日月可鉴！
以及，肉眼可见……
我的第一次成功减肥是在我大三下学期。过年期间的饮食我多少有点张信哲的《过火》了，回到学校用二食堂厨房的秤一称，好家伙，146斤！这是二十多年来我的肉体第一次对我埋藏在一米七身躯内幼小心灵深深的伤害。
为此我去主教学楼上课的路上一直忿忿不平“饭堂对外招标的学校果然是腐败的黑洞，用这种鬼称糊弄大众”来自我安慰。
于是那个学期，三月开春我开始挥汗如雨，田径场上经常一跑就是20圈往上，篮球场上后卫的身份经常扎进内线肉搏厮杀，一副肉不能白长的架势。饮食上也经常采用“饥饿疗法”，饿着肚子难受确实难受，但也多少为我捉襟见肘的钱包打了不少幌子。
于是，就这样在那年暑假来临之前，我的体重成功降到了120斤。
付出还是有回报的，不能玷污了青春正当时当代阳光向上大学生的美好形象。
我的第二次成功减肥是在21年的现在，也就是两年前。那时候的自己已经去到了肉身巅峰的近160斤。
什么概念呢，嗯……差不多就是两个她吧。
而此次的减肥动力也是貌似感人，因为我们决定，22年1月，去领证。
果然，爱情有时候会使人盲目，且自信。
那时候的我还是自己一个人住，工作上也比较自由，所以相对而言阻力是比较小的。奉行的方法也是“管住嘴迈开腿”策略。十一月份开始每天都去跑步，许诺如果缺席一天的跑步就给她转账一百元。 那时候的我还在东莞，虎门公园记录了我坚持不懈的时光。
刚开始那段时间是每天不停歇地慢跑一个小时，后面逐渐增加到一个半小时，两个小时。哪怕天气转凉飘着小雨已经晚上十一点了，依然挺着胸膛目光如炬步伐坚定地走出家门。
而且如果是早上跑了的话，晚上下班还经常会在外面闲逛两三个小时才回去。感觉公司方圆五公里地我都逛过似的，也不知道有没有当妈的远远看到我就稍微紧了紧身边的孩子。
然后回去后晚饭要么吃一点点水果，要么就是喝一瓶牛奶（我承认有时候是两瓶），当然也会经常半夜饿醒。
人贱之处是那段时间还关注了几个美食up主，还一期不落地追。
怎么，那会想“望梅止渴”照进现实？
时间说快不快说慢不慢，就这样坚持了两个半月（当然也转出去了500元），体重回到了130斤。
我们俩的领证照，也成功避免了让别人误会她傍了个有钱人的错觉。
时间回到现在，这一次行动背后的原因是复杂的。一方面是因为临近年末，回想将近过去的一年，确实有点惭愧自己又是“一事无成”的一年，包括多次萌生减肥念头却没有一次能付诸行动。另一方面，也确实感受到随着年岁增长，体重增加，自己的身体越来越差，大不如前。心想，工作和身体，总不能两样都落下吧。再一个，自己也不想成为中年发福油腻男的形象（虽然现在已经约等于了）。
跟她开玩笑说，不想跟你出去逛街，被路人误会我很有钱的样子。
所以，加油吧，中年！
