D6共读打卡《活出真我》2019-05-20

D6-20190520 第四章 教练之路~1(~4.4遇见,最好的自己)

<1.印象最深刻的部分>

夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,净曰富复命。复命曰常,知常曰明。

因为见到众生,我明白人生的道路不止一种,每个人都是带着使命来到人间,要想活得精彩,就要活在自己的生命意图里,让自己成为一团火、一束光,给别人带去勇气和力量。

在人生的道理上,最艰巨的一项功课其实是认识自己。教练,就是认识自己,了解自己,突破自己,成就自己的过程,不管是被别人教练,还是教练别人,都能够让我们生发出很多新的觉察,不断地看见自己,照见他人

生命意图,仿佛是一把打开新世界大门的钥匙,通过它解锁整个人生

打卡不是目的,只是手段,每天觉察一点点,日积月累,量变引起质变,和自己的内在做联结,越来越能够看见自己。看见,是改变的开始。因为觉察,所以看见,因为看见,所以改变,越来越向内求,看到自己的需求,看到自己的牧师,看到自己可以改变的地方。因为见到自己,明白人生本身就是一场盛大的修行,所有的人,所有的经历,都是修行路上的助缘,那些美好的人和事,让我们学会感恩,那些不太美好的人和事,让我们学会成长,其实都是礼物,只是包装的美丑不同而已。(上述这么大段,特别有共鸣,教练的工作,教练对方,也教练自己,感恩生命中的每一个遇见,每一个经历都有助于我们的学习和成长)

当我们说一个人“水性”好的时候,我们真正在说什么呢?“水性”是人与水浑然共生的关系。教练的“水性”是教练与被教练者共创的人水一体化关系。在浪花飞溅或静水深流的能量变化中,教练需要学会去相信水、相信对方、相信当下共生的无限可能性。

教练的工具和方法确实很重要,但是作为一个好教练,首先要忘记工具、忘记流程、忘记方法、忘记自我,我们作为教练,只有一个目标,就是真心地支持客户去探索。

<2.我的启发和收获/我想要采取的行动>

我是一名教练,同时也是一名教练型培训师,在支持更多人学习与成长的道路上,自己的修炼是首要的功课。

过程不可逾越,修炼的道路没有捷径可以走,唯有一步一步脚踏实地地践行,才能有所收获。练习练习再练习

人生第一重界:看山是山,看水是水。涉世之初,怀着对外界的好奇与新鲜,用童真的眼光来看事物,山是山,水是水,相信看到的就是真实的,直到现实中处处碰壁,从而对现实与世界产生了怀疑

人生第二重界:看山不是山,看水不是是水。红尘之中太多诱惑,虚伪里面藏着潜规则,一切如雾里看花,似真还假,很容易在现实中迷失方向,山水都不再是单纯意义上的山水,对这些多一份体会,多一份思考

人生第三重界:看山是山,看水是水。洞察之后的返璞归真,阅历经验,不断反省,知道自己追求的是什么,要放弃什么,这时,看山还是山,看水还是水,看在眼里已有另一种涵义

天下万物虽然纷纷芸芸,但最终都将回复到它们的本根。返回本根就叫“静”,静叫作复归本性。复归本性是万物运动与变化中不变的律则,认识和了解万物运动与变化都依循着循环往复的律则,叫作“明”。了解了这个不变的律则的人,就能做到宽容,做到了宽容就能坦然大公,坦然大公才能无不周遍,无不周遍才符合自然,符合自然才能符合于“道”,体道而行才能长久,终身可免于危殆。

Have fun~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,542评论 6 504
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,822评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,912评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,449评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,500评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,370评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,193评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,074评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,505评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,722评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,841评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,569评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,168评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,783评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,918评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,962评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,781评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容