心想事成最大的诀窍在于发出生事已成的喜悦振动频率。负面情绪对于事情的发展没有任何帮助，反而根据能量法则来看，是把负能量加注在事情或者人身上。对自己对别人对事情的发展没有任何帮助和好处，这点与《遇见未知的自己》里面，担心是最差的礼物是相通的，我们的担心只会徒增彼此的负能量而已。
当你对事情的结果有某种特定的期望时，你就会受苦。对你真的想要什么，有一个清楚的画面（心想事成），对你所能想象可能发生的最糟结果，全然接受（放下恐惧），你就能活得自在。积压的情绪就是堵塞的能量，它们会阻碍宇宙能量流向你的通道。负面情绪升起时，与其把注意力放在外面激起你情绪的人、物上，不如把注意力拉回来，放在自己身上—身体上！凡事向内看也是这个理吧～从引发自己负面情绪的事件开始，觉察这些不舒服的情绪是什么念头引起，追本溯源，找到生活中妨碍你快乐幸福的信念或者人生模式是什么！不与负面情绪抗衡，接受它或是允许它存在的时候，就等于是消融了冰山的那一角，冰山也会逐渐融化！
记住，阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑但其实不正确的事情，那是我们的最大阻碍！
