今天是什么日子：产后300+13天
起床：4.30am
就寝：8.30pm
心情：平和
任务清单
1.私教课
2.写500字
3.阅读1小时
4.喝2000ml的水
5. 护肤
6.学英语
7.一日一蔬
8.过午不食（下午1点以后不吃）
9.带孩子一起成长(1)带孩子学英语（2）送孩子上床（3）带孩子户外运动
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.上私教课
2.写文
3.护肤
习惯养成：早起写文，阅读
周目标·完成进度
1.体重52kg
2.读两本书
学习·信息·阅读读《非暴力沟通》，《好妈妈胜过好老师》
健康·饮食·锻炼
腹部每天都要保持练习
人际·家人·朋友
给父母打电话，关心姐妹的生活。
工作·思考
简书继续写作，开通公众号
最美好的三件事1. 生活的目标很清晰
2. 选择了一件很有挑战性的事情
3. 老人孩子都很健康
思考·创意·未来
一直向前走，不要停。
