戒掉条件反射式的沟通

条件反射式的沟通，只有在那一刻是痛快的

然而因为带有更多情绪性的表达、甚至言不由衷的“发泄”

结果通常是不欢而散，然后是长时间的“拉锯”

可谓“得不偿失”

为了让沟通更加舒服、更好达成自己想要的结果，为何不尝试转变下谈话和聆听的方式呢？

不要再条件反射式的反应

去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言

去诚实清晰地表达自己

去尊重和倾听他人

让爱融入生活

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