20210422功课第47天
1、诵读《星期四爱与感谢》的祈祷文；诵读《青少年的祈祷文》；诵读《甜睡吧，宝贝》祈祷文；做了《 释放烦恼痛苦，让你迅速心平气和》的面包冥想。
2、三个感恩：感恩每天坚持诵读祈祷文，以净化内心深处的黑暗面；感恩挚友发来疗愈无力感的良好建议；感恩弟媳发来有关教育方面的文章，一起共勉！
3、一句爱的表达：亲爱的孩爸，感谢你无限的包容与付出，谢谢！
4、一次分享：今天依旧是让自己睡到自然醒，百无聊赖的躺在床上，什么也不想干……
明明已经没有力量坚持所谓的“改变”，可内心深处的自己却不时的告诉自己：不能放弃，再苦再难也要坚持走下去……
起床、洗漱，诵读祈祷文，特别关注《青少年的祈祷文》和《甜睡吧，宝贝祈祷文》，慢慢的读着，慢慢的体会，似乎心底又涌现出一丝丝的力量，但很快又被脑海中的负面念头涤荡的干干净净……
不知道自己还能坚持多久，但希望自己能够坚持走下去。
