方丫头说要晨跑，但第一天起床就开始闹脾气。我没有穿衣服她就开始急了，闹着脾气问我她的衣服在哪？要不就是怪我没动作跑不了了，但是自己却只是发泄脾气在床上翻来覆去。忍不住发了一顿脾气，我说自己决定的事情要认真做好自己的部分，而不是看着别人动作来决定自己的动作。
起床虽然有些不愉快，但是走出来以后的心情好了很多。从这点感受出，决定做件事一定是要发自内心的想去做要做，才能不带任何情绪的认真去完成。一旦有了情绪，就会不快乐。而我们做的每件事不都应该让自己快乐吗？然而，不论是快乐还是烦恼，都是自己制造的，不因为其他人。
一个人想要快乐的生活，一定是要学会自我创造制造快乐，能够与自己内心对话。
孩子，妈妈想告诉你的，如果你想快乐，请经常跟自己的心去对话吧。
