本周完成情况
健康:
1、夏天来了,温度渐高,入睡时间也渐晚,晚睡成了常态,结果就是睡眠时长不足,睡眠质量下降,与上周相比更甚,有5天处于特晚睡。赶上端午假期,开始放纵自我咯。
2、本周运动3/7,共计10公里,天气太热不运动都出汗,运动后大量出汗,但身体是舒服的。
工作:
工作方面有拖延,有些事情非拖到不可再拖才去完成它。安全月的通知就是个例,还是要改正的。
学习:
本周参加共读任务,实操性很强,没跟上,光是阅读反而是无压力的。
社交/生活:
遇上假期,即使天热,还是想出门放风,于是开车带上老妈和小侄子一起出门吹吹风吧,人烟稀疏的体育场都能玩的开心不已。
财富方面:
学习、调仓试验中。对自己不自信,所以损失机会,不急,慢慢进行果断练习吧。
本周小结
放松的一周,没有给自己定目标,补觉的日子,睡到自然醒的体验很棒。
下周计划
1、早睡,23:30前入睡
2、音频课程学习
3、运动3-4次
4、每日阅读半小时
无论将来会遇到谁,生活都应是先从遇到自己开始的。