自从黄中宫之行回来之后我就坚持认真练功了。头三个月只管埋头练功，没奢望身体有立竿见影的改善。我身体弱也不是一天两天了，四体不勤的坏习惯也不是一月两月，就连耳鸣的问题至少也有40几年了，哪有这么容易就好转的。
直至有一天裤子老往下垮才意识到肚子变小了，亲身证实练功果然可以瘦身。我虽然不胖但今年上半年明显感觉肚子变大了，让我觉得自己像个蜘蛛，细胳膊细腿肚子却不小。这下可好，练了几个月就把肚子给练回去了。
不知哪天开始又突然发现，全身骨头不疼了，大约是练功两个月左右吧。手指脚趾都好好的不疼了，大腿小腿也没啥事儿了。之所以没觉察骨头不疼了，是因为骨头疼集中到了左侧胯骨位置，在练功弯腰时尤其疼。所以我的注意力每天都集中在给自己打气，鼓足勇气继续练功上，咬牙坚持忍着疼也要努力弯腰尽量把动作做到位。
左侧胯骨疼了两个月，终于有所缓解了，而且疼痛位置还稍微往后挪位了。通者不痛，痛者不通。我也不着急了，最疼的时候都挺过来了，以后更好说了啊。
金刚功真神奇啊，我也没吃钙片，就止住缺钙症状了。
