周末去茂业，想着添置几件上档次的衣服，结果基本失望而归，没有自己中意的。傍晚又去信誉楼换豆爸的衬衣，终于下手买了喜欢的鞋，逛兴大发，想着去三中那的服装店看看，结果豆爸载我到那才发现关门了，附近买了个披萨后失望返回。因为没有得到自己期望的，感觉心里蠢蠢欲动，想着还要去哪里逛和买。昨天下午一下午开会，本来散会已经近6点，吃完饭后想逛店的心思就开始萌动，最终一发不可收拾，出发时已经8点来钟，等买完三大包回家时，已经10点出头，是我以往上床睡觉的时间了。到家后兴奋不减，就连做冥想时都无法平静下来，躺下后久久不能入睡，估计快1点才睡着吧，早上却又不到6点醒来，居然不觉得很累，感觉心突突跳的厉害。但是必须开始忙碌，买的衣服都要洗一遍，洗了两轮，晾上，之前还洗了头，然后出门上班时已经8点半多了。
感觉欲望支配了自己，或者说自己把本来是享受的事变成了折磨。衣服确实需要买了，但是买衣服时的心态很不正常，着急发慌，好像总是紧张时间不够用，买完了急着去干什么似的。如果做什么事情没有充沛的时间，就焦躁得不得了，担心精神会紧张，担心会失眠。严重的心理内耗，自己与自己为敌。最近的购买欲非常强，就是急切想买到自己心仪的衣服，我分析是不是自己的购买欲被压制太久了，得不到满足和释放才导致这种反应？总之这种表现真的让人可笑，不明白不理解怎么会发生在自己身上。都这把年纪了，甚至比不上一个孩子，逛街逛到兴奋得不能自已，这在一定程度上充分暴露了自己心浮气躁的问题，虽然表面上不明显，但内心里其实一直没有达到情绪平和的状态，那对我难道是难以企及的吗？！
希望是暂时的兴奋异常导致的，也要告诉自己努力调适，想要的都得到了，期待的慢慢去实现。所有的事情都会顺理成章，向着本来的方向前进，或难或易，一切都会经历然后过去。如果解不开，就寻求帮助，一切总有出路。
饮食记录：最近吃了几天顺时粥了，早上喝生姜柠檬蜂蜜水，上午喝了两天的普洱甘草茶，周末喝了两天四神汤，有点湿热，大便黏腻，但是依然早上两次，昨天下午喝了荷叶茶，小便顺畅。喝普洱甘草茶的感觉不错，最近早上空腹体重56公斤多，湿气去了不少。今天上午改喝酸枣仁水，下午也喝枣叶茶，主要调调神经。喝了一袋坤宝丸，感觉还是慎重，怕脾胃再次寒凉了。
