愉悦的一周：做早餐，种花，收到暖心的礼物

本周计划：

1、每天留出时间群互动，关注组内伙伴

2、每天乐动，每周跑步两次，7-8分饱，坚持伊克温娜，

3、坚持日记，睡前记录

完成情况：

1、有关注组群内伙伴，看日记了解组内成员并和对方沟通，主动联络下周班会事项准备

2、运动拉下了，没有乐动也没有跑步，但是饮食是保持8分饱加上坚持调拨伊克温娜，所以才3天时间明显感觉后背薄了，曲线出来了，坤霖和啊熊和老公都说我瘦了曲线出来了，所以坚持在加上手法真的很重要。

3、日记有改版了，改成了自己顺心的版本，记录起来都舒心很多，每天坚持认真记录，这点坚持比较好。

不足：

学习进度落后，出国需要考证的学习题目准备事项还没有完全搞完，这只最大的青蛙从周一拖到周五。

计划统筹性还得加强，抓住每件事情的截止时间点，不那么容易被干扰，还需更加高效率。

进步：

和闺蜜分别聚会2次，年前老是忙，最近终于在一起了。

每天记录感恩，感恩身边值得感恩的人和事，发现身边的美，心中比较富足

和老公一起过元宵很舒心，最近自己情绪控制还行，有好好说话，宝宝在家也听奶奶的话，长大了懂事很开心。

机会总是留给又准备的人，自我认为是一个非常勤快点的人，动作也麻利，所以机会来了都珍惜和主动抓住，不怕苦不怕累，只有能赚钱赚人脉都开心，一个勤快积极向上的人老天总是会眷顾，感恩给我机会，让我有底去马来学习回来要做些什么。

下周计划：

1、专心卖果2天，自己得到的同时也帮助了邻居。

2、把出国手续准备事项搞好，出去好好考察好好学习。

3、把午托的事情弄好。