今天忙忙碌碌一整天，基本没有时间吃午饭，晚饭也是在将就。
日更到了晚上的11:30才真正的忙完。令我开心的是这么忙碌，也没有让我停止写作，停止跑步锻炼，今天晚上我还出去跑了5公里。
最近跑步总是慢悠悠的，心率也不高。好像双腿没有力气，不知道是不是因为工作太忙。就这样慢慢跑的恢复吧，总得有一个过程。
已经跑步坚持两年了，但是跑步的速度还没有很快。甚至有的时候我觉得跑步水平下降了，除了耐力更好一点以外，速度方面真的是有所下降。
不知道是不是因为身体太瘦了，所以体能没有原来好。过去别人都见了我都会说你长得真好，隐晦的说我很胖，现在别人见了我都会说你真瘦。
以前觉得表扬人瘦真的是很好听的话，现在不觉得了，现在觉得说你正好很美，才是非常好听的话。
在这个以瘦为美的年代，其实健康才是最重要的，瘦并不是美，健康才是。
2022年下半年的第1天，充实而忙碌要加油呀。
