戒掉唠叨和抱怨

耐心耐心再耐心

这两天又因为小家伙磨蹭作业的事陷入情绪起伏当中,说好的做温柔的妈妈,和气对待孩子又破功了。吼骂完,其实我心里是非常不舒服的,心里不舒服,身体也跟着不舒服。生气真的很伤身,说好的慢慢来,总是做不到,因此决定拿个小本本来记录每天的情绪,当有情绪的时候就把小本本拿起来记录当时所思所想,让情绪有发泄的出口,然后用比较缓和的方式来消化它。

唠叨抱怨多了,感觉只会让自己更加心累,而且完全无法解决问题,只是徒增烦恼而已。人生这一程很短,应该把时间用在令自己成长得更美好,更有意义的事情上。

既然事已过去,那就让它过去吧,不要去纠结,走好接下来的这一步就好了。继续加油。

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