1.今早六点铃声响起，关掉闹钟，又躺下来，听课，《让你的时间更有价值》。六点三十起床。
2.起床后，做饭，收拾家后，读书学习十分钟。比昨天进步一点点。
3.没有出去跑步。今天同事问我最近跑步了吗，我告诉她昨天跑了，她说看见我的次数少了。还是要多出去跑步，增强体质。
4..吃饭后，七点四十六去上班。
5.中午吃饭后找装修房子用的东西，跟母亲打电话沟通，休息5分钟。
6.晚上九点半下班，吃饭，写复盘，准备睡觉了。
学到的新知：
1，一定要懂得利他思维。
2.要学会边界思维。
改变哪些旧知：
不能看别人做什么挣钱就自己去做。
计划：
坚持每天读书半小时
