今天接触到一个新的词汇叫做「执行力」，就是指一个人是否清楚的知道如何清楚的做下去，如果知道直接做下去就是了，如果不知道，那就学呗，学会了就开始做嘛。看似很简单，可好多人就是做不下去。就比如说，坚持健身，学习反思等等，越是看似简单的东西，通常越不能引起我们的思考，越是简单，越不相信。
有些事情尽管我们不刻意练习，执行力却出奇的高，比如说刷朋友圈，可有些事情，即便是你刻意练习，执行力却远远低于你的期望值，比如说学习，健身，尽管当时下了很大的决心，是不是不知不觉就不了了之呢？有些事情是我们必须做却迟迟没有开始，或者开始不久之后就放弃了，这样的事情往往必要性很高，所以要想办法，提高这
