我最初不敢浪费食物，是因为看到一个因果的故事，说如果今生吃东西老是浪费，那么往生后过奈何桥，必须要把这辈子浪费的食物吃光才可以走过去。
“因缘果报，真实不虚。”
看到这个故事以后，我都不敢再浪费了，想到如果是真的，那就糟了，怎么吃得完？而且浪费让人有一种负罪感。
至于吃素，则是因为也觉得：如果不想被别人伤害，那自己就不要去伤害人，这个是很简单的因果定律，所以我很容易就接受了吃素。
这几年偶尔也有吃肉，我的经验是：平时做梦都是平静的，万一哪天吃了肉，那天晚上做的梦就是有点杂乱的，如果吃的是烤肉，基本上第二天就会感冒流鼻涕，每次都屡试不爽，这是我的亲身体验。
现在对素食越来越坚定，鸡蛋也在慢慢减少吃，因为鸡蛋也是鸡妈妈的孩子，我爱自己的孩子，我也不要去伤害别的孩子。
但是现实生活中常常就是感觉好心不得好报，那天在看一个历史故事，说一个朝廷官员，刚正不阿，得罪了不少小人，一直不得志，甚至有牢狱和性命之灾，他的朋友很替他不平。
一天两人在谈佛学，说到因果，朋友说：“你信因果吗？你看你这样却得不到好。”那位官员回答说：“如果正直是我的因，无愧就是我的果。”我看到这个眼泪就下来了。
有时候我们不必等到什么果报现前，当下的轻安自在就是最好的果。
以前也常常觉得母亲偏心，我和哥哥一样在照顾父母，甚至我做得还多些，但母亲给哥哥的东西比我多得多。那天在陪母亲，她突然说了一句：“不知道下辈子还有机会做母女吗？”说明她心里是有我的，当下就释怀了，有这句话就足够了。
上人也常说：行善是本分，付出无所求，不执着善有善报，自然轻安自在。
