中原焦点团队郑海燕坚持分享1074天2021.8.23
507,约练感悟
今天再次体验催眠技术，第三次帮助来访者催眠放松走流程。催眠首先需要知道为什么催，有什么需要解决的情绪创伤之类的问题。现实事件，生理性问题，一般不是催眠要解决的。比如来访的手疼，膝关节不舒服，病理性的躯体化疼痛只是有所缓解或者放松减轻，更多还是需要看医生或者做好护理。还有意识层面知道做不到的，也可以催眠去改变，把潜意识意识化，在潜意识层面达成共识。
虽然没有之前的忐忑，但是也没有太大的突破，感觉还只是走流程，浮于表面。闭眼放松，找身体不舒服的地方，关注并放松那里，找身体舒服的地方，然后扩散蔓延全身，彻底松软放松下来。然后建安全处所，小燕子飞翔。出来后，年龄回溯，年龄前瞻，多彩人生。未来希望之旅，60岁退休后生活，充实有意义。回到安全处所，吸满能量，心情愉悦，5-1唤醒。流程是越来越熟练，但是需要注意细节性的东西，比如有雪山，还能变成小燕子飞翔吗？会不会冻着，该怎样灵活变通，还是需要多动脑筋！
