今天是高效阅读的第五天，我们上课前，先复习了day1.2.3.4的内容，就是冥想，思维导图，建立新的阅读态度，leader的思维方式和态度。老师还教了一种更高级的冥想，同样是呼气八秒，吸气八秒。但是你要面带着微笑去做。言归正传。今天这节课特别重要。因为老师和我们分享了高效阅读九步法:1.准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 2.准备内在工作：内在情绪和状态 3.调动潜意识，我是最棒的 4.维导图阅读笔记法之预习：设定时间和设定高效目标 5. 写下具体的问题和关键词 6.心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读。7.思维导图关键词笔记输出法 8. 输出有价值的文章（自己说，写）9.教出新知识和灵感 （跟别人说）。 学完了高效阅读九步法之后，我们就开始阅读了，我选的书是《你的努力终将成为更好的自己》这本书并且制作了思维导图。那么，如何边读书边制作思维导图呢？首先，你要快速把内容浏览一遍，然后找到关键词，如果你不知道哪些是关键词的话，就找和主题相关的，重复出现的词语。好了这就是今天的内容了。我们明天见！
