退休后,越来越爱游泳!
退休后,越来越爱游泳!现在,相对固定的时间,加上固定的练习,游泳,是我退休生活中一个美丽的存在。
一直以来喜欢游泳,是在所有喜欢的运动项目中,伴随着我时间跨度最长的一个项目,大约有40个年头。但在过去的时间里,却是断断续续的。在退休后一年多时间里,游泳,我坚持了下来,一个星期总有两、三天会光顾。这并非是因为退休后时间充裕,而是因为我重新认识了游泳,并再次深深地爱上了游泳。
我的泳姿是从蛙泳开始的,几十年来,也只会蛙泳一种。现在每次去游泳,除了蛙泳外,仰泳也纳入了固定的内容,同时还开始练习自由泳。希望在不久后能熟练掌握自由泳。退休后,对于游泳,因为有了一种莫名的喜欢,所以,选择开始进行更多的尝试。
游泳除了可以起到锻炼身体的作用外,还可以带来身心的放松。这是我在退休后这一年多来的收获。
尽管每次去都带着点小小的任务,也有要超越的小目标,但最终还是会被水的美妙征服,这时,任务也会变得美好。从全神贯注的投入,到最后游得自由自在。当游完泳后,走出泳池时,我总能收获到坚持后的愉悦,自然的笑容也会不自觉地冲上眉间。
写于2023年10月19日