【朋朋日历】
2019年 1月15日
星期二 第3周
狗年 腊月初十 戊戌年 乙丑月 壬子日
三九第七天
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【书朋简记】
被人引导，会很大可能造成谬误。学习是，阅读是，做人也是。万不可失去自己的思考和判断。 ——莫提默·J· 艾德勒《如何阅读一本书》
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【戒烟日记】
戒烟第564天：昨天吸烟12根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失120秒生命，累积损失1天2小时3160秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失6元，累积损失4032.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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