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有些咨询师希望自己能发展出一劳永逸，一蹴可就的辅导策略。但是实际上，当事人究竟需要什么才能变好是充满变量与不可预期的。为使咨询师免于先期待而又失望之苦，sfbt提醒咨询师可用一种实验的态度来进行辅导。也就是说，咨询师不预设什么样的方式会最适合当事人，也不期待自己能找到万全之策而已。开放式的态度来发现当事人最愿意接受的是什么样的辅导方式，以及什么样的策略对当事人最为有用。这样开放实验的态度也将帮助当事人通过行动的结果来认识自己。什么样的目标是最适合自己的，什么样的策略是自己做的到的？对正在发展自我而自我尚未稳定的青少年和对环境于自我觉察力需要加强的当事人来说，这种发现归纳式的过程，尤其会是一个很适合且重要的方式。所以sfbt的辅导过程就像是行动研究的历程，让咨询师于当事人在合作中不断通过实际行动的结果来修正目标，于发展有效的行动策略也在不断累积。小成功之下，稳定前进。
更清楚来说，在辅导当事人找到行动的一小步之后，当事人可能变得更好，没有改变或是变得更糟，当事人若变得更好时，咨询师值得于当事人讨论他是如何做到的，而能帮助当事人继续维持扩展。而当事人没有改变或变得更糟时，咨询师人能引导当事人去反思是多做了什么或少做了什么，而要情况持平或恶话也能进一步修正原先的策略和目标。所以，辅导的过程不是一个能事先设计和能全然由咨询师掌控的过程，而是一个通过咨询师于当事人一起合作一起发展目标与策略一起实验于修正的行动研究过程。
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感恩遇见，感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒，但会不知不觉消磨你的意志，减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会不知不觉增加你的信心，积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。
罗山胡涂涂坚持分享第125天，2018-9-1。
