焦虑经常出现在生活中 ，今天突然想总结一下几个最近我焦虑的来源 ，并给自己想想解决的办法吧 。
第一个就是 减肥。
看着手机上那么多瘦瘦高高的小姐姐 非常非常的羡慕 ，高我是有了 但是瘦我还是差一点 ，我想变瘦一点 不为别的 就为我想穿的很多衣服 都不能穿 ，因为我对自己的身材非常了解 不胖也不瘦。因为长时间久坐的原因 我的胯和大腿都非常粗 ，所以穿裤子不好看 。但是网上大部分好看的穿搭都有把衣服塞进裤子里边的搭配 ，我从来没有那样穿过 ，好想尝试一次 等我瘦下来 。
坚持运动好几天了 可是体重也不变，总是115 116 徘徊，那么一两斤可真难 。
第二个就是 学习
我一直觉得自己是一个很自律的人 。我还清楚知道自己要在有限的时间内做些什么 ，我已经把考研的资料准备好了，而且已经开始复习了几天了 ，但是总是效率不高 ，写在小本上 每天需要学习的事情 每天只能完成一件或者两件 ，所以一到晚上 看看自己的小本本 ，基本什么都没做 ，心情就异常烦躁 异常焦虑 。
可能是因为这几天给小孩补课的原因 ，一起学习 心也不能踏实下来 。
好像最近两个重要的焦虑来源就是这两个。
没关系，我现在也不算太胖吧 ，172的身高 ，继续坚持运动 ，虽然忍不住 每天要吃点流食 ，但是我会努力克制自己 慢慢减少 然后不吃的 。减肥，那么长时间长的 怎么可能一两天减下去 。
学习，补课还剩几天 ，补完课就要好好学习了 ，补完课还有几天就过年了 可能也没有太多时间学习 ，所以我给自己的底线是2月份正式开始 ，加油啊 不要再焦虑了 ！
