是否还记得《大话西游2》 中紫霞仙子认定至尊宝是她的真命天子，其中有一段：当牛魔王打过来时，至尊宝抛下紫霞仙子落荒而逃，这时紫霞仙子看着他逃跑的背影面露羞涩的说：”连跑都跑得那么帅，我真幸福。“

当认知者对一个人的某些人格特征形成好的或坏的印象后，就会倾向于依据这个印象，来推论这人其他方面的特征。

所以在紫霞仙子爱上至尊宝时，他的一切行为在她看来那么帅。

这就是心理学中的晕轮效应。

切换到现实生活中，我们常常会被这种效应所影响，从而影响我们的决策。

那我们是否可以化被动为主动呢？

我们再看一个现实的科学实验：

在著名的小阿尔伯特实验中，每当他伸手去够老鼠的时候，科学家就在他身后用重锤敲响一块悬挂起来的铁块，巨大的响声把小阿伯特吓的哇哇大哭，重复数次之后小阿伯特就彻底的害怕老鼠，以至于只要看到小白鼠他就会又哭又闹，并试图原理老鼠。这个就是反复刺激下的恐惧记忆。科学家又发现，如果简单反复的像实验者展现一个无害的刺激，比如兔子，而并不提供危险信号，那么恐惧的记忆就会逐渐消退。

这个是恐惧消退理论，这个实验后来成为心理学治疗当中最常用的行为疗法之一，暴露疗法。

这个实验告诉我们，我们感受到的恐惧，开心，认知，其实都来自于我们所处坏境的影响，并经由大脑给我们做出的判断。

那么由此可见，我们人生的幸福体验感也是可以设计的。通过设计的动作将人生主导权从被动变为主动。

瞄准你想成为的那个人或你想要达成的结果，逐渐从设计行为开始发生改变。

《高效能人的七个习惯》这本书中，也有一个很重要的习惯，就是以始为终，先审视自己的目标，确定你要去的目的地在哪里，之后再去行动。

那么，你想要什么样的人生呢？

①

找到自己的使命

每一个生命都有各自的使命，我们要做的就是找到它。

罗永浩在欠了6个亿后，他的朋友都劝她可以直接宣布公司倒闭就可以了，但是它选择了做直播带货还债，但是他对外称，回也不改其志。意思是我还完了债还是要做我原来的想要做的事情。尽管别人想不通，为什么以后不一直做直播呢，只要赚钱不就好了。

所以，人和人的价值观是不一样的，罗永浩是带着使命做事的人。

寻找使命也是我们人生的一部分。

经常问问自己：我是谁，我到哪里去，我要干什么？

或许你会找到一些答案！

②

使命是什么

使命就是寻找生命的意义。

寻找使命就是：发现你要做的事情，豁出去也要完成，愿意把所有的精力投入到这件事情上，使命也可以是天赋。

当然在寻找使命的过程中，也是有弹性的，再未找到人生意义之前，每一个瞬间的意义也可以滋养我们的内心。

因为人的认知都是受到局限的，你不知道什么时候，你的思维就打开了。

寻找人生意义的过程就是最大的意义。

③

如何找到使命

我们发现大学生的就业大部分跟自己的专业没有关系，其中一个原因是就业岗位缺口不一样。还有一个原因是：他们可能在学习了之后发现自己并不喜欢所学的专业，

职业生涯里有一个很大的难题：什么是你自己最适合的方向，或者，你在当前的人生阶段最需要的是什么？

“最”本身就是一个极端词，而“适合”是动词，它是会随着你的不断成长，能力和资源不断提升，答案也在不断的发生变化。

所以，“天赋”也是一个动态化的显现，它也会随着我们的生活方式、阅历而改变。

我们要做的是：选择做当前更“适合”自己的选择，哪怕是寻找瞬间的意义。

真正好的人生状态是:我发现了很多适合自己的选择，而且决定从某个选择先开始试试看。

找到兴趣是通向使命的第一步 ，而通过情绪可以找到自己的兴趣

当做热爱的事情时，就会产生心流，产生快乐的情绪。

爱因斯坦说：和你喜欢的姑娘坐在一起一个小时仿佛只有1秒，如果你坐在火炉上，1秒就像一年一样漫长，这就是相对论。

比如在学校里，有些学霸听到下课的铃声就会想，怎么这么快就下课了呢。同样一件事情，对于不喜欢这门课的人来说就会想，怎么还不下课？

从这些行为可以看出，人的兴趣和情绪也有很大的关系，所以当你在工作中经常感觉压力大，不开心的时候，不需要自责，这其实并不是你这个人不行，而是这项工作也许不适合你。

你可以更大胆的找到自己擅长热爱做的事情。

④

了解心流的感觉

学家米哈里定义的“心流”体验：

1、完全投入

2、会有极度兴奋或狂喜的感觉

3、内心清明，知道做什么，以及如何做

4、表现出出奇的镇定冷静

5、感觉时间似乎静止了，或者觉得时间瞬间而逝。

产生心流既不会让你感到无聊，也不会因为困难而紧张，在这样的状态下做事就会转化成积极的能量。

带着这些感觉状态，留意生活中哪些事情是可以让自己产生心流感觉的，并不断的去尝试，相信一定会找到属于自己人生意义的事情。

使命让自己的人生有意义，并且帮助别人找到人生的意义，做对别人有价值的事情，就开始了积极的人生闭环。

如果你觉得可行，可以试着开始设计下自己的人生的使命。

关注我，带你遇见更好的自己