修行路上常觉知

很容易感觉到能量消散，我觉得我们除过要收住能量以外也要知道怎么把能量转换提高，比如现在总感觉自己的能量场是低沉沉闷的，比如回到家可能只想躺着，不喜运动。那我们就是要突破这个沉闷能量场的，把整个能量场修成清净轻松的能量场，

如果只是冥想做不到，那就加上运动吧。当跑步跑到一定程度突破那个极限的时候，一切都变的轻松了起来，愿喜悦常临本体！

人面猴
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