路遥：生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗。清晨醒来，看了无声的Excel学习视频，不是老师的课件没有声音，是自己人为的。
今天的学习主题是GPS定位。老师从以下八个大方面进行了讲解：
快捷键有两个Ctrl+G和F5
1.基本用法（快速跳转到单元格或区域，定位批注，定位常量，定位文本型数字，定位公式和定位错误值）
2.进阶用法（当前区域，最后一个单元格，条件格式，数据验证）
3.快速求和（F5+Alt=）
4.快速更新报表（新知识点）
5.快速查找不同（行/列内容差异单元格，Ctrl+/）
6.不复制隐藏行（可见单元格，Alt+;）
7.空行插入与删除（结合辅助列）
8.智能填充合并单元格（这是我最喜欢的知识点）
9.快速找对象（图片）
当你专注的时候，你是听不到周围环境的任何声音的。这是我关闭学习视频时突然发现的，外面有汽车声（不是汽笛声哦），旁边有鼾声。
把某人从鼾声中吵起来陪我一起走路，顺便吃了个早餐。吃完早餐的时候，我看见一只泰迪犬，以前觉得它好看又可爱，今天看见它突然觉得好丑了。我问某人这是什么原因？他说是因为欣赏眼光变了。我很认同的说：“对，是审美观不一样了”，同时，我也在想这是不是也是因为年龄增长的原因呢？
散步回来已是9:50，准备开始录制视频，首先用PPT制作了封面，然后录制视频，录完准备午餐。
下午继续优化视频内容并学会了如何将录好的视频转化为GIF动图。接着学习了如何用PS绘制卡通按钮课程，感觉特别神奇。以前总是羡慕别人，现在自己会做了，感觉也就是那么一回事，并没有想象中的难么难，挺简单的。有些事情真的被难在了心上啊！
晚上的学习任务相对就比较轻松了，复习了今天学习的Excel知识并完善早上打卡内容。先完成，再完美，是不是就是这样做的啊。
听了虞莹老师分享的《了解这三点，复盘力300％》。老师从为什么要复盘，什么是复盘两个方面详细的做了分享。
为什么要复盘？通过复盘，普通人可以从自己的失败中获得经验，聪明人可以从别人的成功和失败中获得双倍经验。凡是重要的工作，不管失败与成功都需要复盘，因为这会让我们获得双倍经验。
什么是复盘？
老师从回顾目标，评估结果，分析过程和总结规律四个方面进行了详细讲解。
最后总结了课程重要知识点。
我的复盘：
一、总结目标：
1.GPS定位学习，对重要知识点进行录制。
2.出门散步听英语107-108（8:00-9:30am）
3.下午PS课程第四章4.7.2节学习
4.健身操45分钟（7:30-8:15pm)
5.翻转课堂分享（9:00pm）
二、评估结果
8:30基本完成所有目标，只差发分享视频到大群进行分享了。分享时间可能有所调整，看到大群里的动态9:00有分享。
三、分析过程
早上醒来学完定位课程并完成打卡，学习了10个英语单词；接着起床整理，8:00出门散步,，中间吃了个早餐，9:50到家打开电脑开始录制视频，由于电脑慢的原因，心情有点急躁，开机打开软件就花了我学习10个单词的时间。首先制作封面和打开课件，接着开始录制，录制完到了11点，着手准备中餐。吃完午饭对家里进行了打扫。
下午对录制的视频进行了完善。接着学习了PS第四章4.7.1节制作卡通按钮课程，并进行了实操。空余时间听了虞莹老师的分享，并做了简要笔记。
晚上回答了同桌录制视频不会的环节。接着跳了健身操，截止到八点半任务基本完成，只差到大群发分享视频了。
最后还对小打卡作业进行了完善，重新发布。
四、总结规律
1.好的习惯的养成，是节约时间的重要要素。
2.放弃不难，坚持却是一件很酷的事。
3.专注力很重要。今天白天基本没有看手机。
