最初打开这本书开始阅读的时候，觉得他是一本很有趣的书。一下子就读了一章，群里的姐妹对于文中所举的一些例子感觉不够恰当，要拆掉这墙，对于我来说，里面的精华足够我吸收一阵，可能回过头来再读一遍，才会去拆其中的糟粕之处。
第一章所讲的是关于安全感，安全感的缺失。其中关于，爱的章节，我觉得对我比较有启示。关于爱的三个误会，把依赖当成爱，这种情况在恋爱中可能，女生比较容易出现，我自己也不能幸免，这个墙慢慢拆。把爱自己当做爱别人。有时候对孩子的种种，非常印证这句话。比如我自己有一次，看到披萨的外卖，我就问儿子，你想吃披萨吗？看起来很美味哦。儿子回答我，妈妈是你想吃不是我想吃。我觉得披萨美味，觉得儿子肯定也爱吃，但是实际儿子并不想吃披萨，而是我想吃。第三条，把喜欢与爱搞混。喜欢是指向行为的。而爱。则是指向一个人的本身。我自己常常搞混，有时候小朋友淘气，我会和他说，再这样，妈妈不爱你了。其实我只是不喜欢她这个行为，不是真正的不爱他了。而孩子听到我这句话的时候，非常惊恐。会感觉妈妈不爱淘气的宝贝，所以他做很多事情的时候都会，经常要事先问我，妈妈，我可以做吗？而我经常感觉儿子做事小心翼翼没有小孩子的活泼可爱，其实问题在于我，我应该告诉她妈妈不喜欢你这个行为，但妈妈还是爱你。在渡渡大家庭里呆的久了，我会觉得其实他淘气也没关系，要爱他本来的样子。所以孩子也能接收到妈妈的变化，慢慢的活泼开朗起来了！
第二章让有趣的生命扑面而来，我自己的一些症结，在书里有了答案。我经常说自己是一个无趣的人，像书里说的一样，有什么特别的爱好也没有什么特长，做什么事情都一般般，觉得自己也没有太多的激情，所以常常羡慕与我相反的一些人。觉得他们的生命真有活力啊，而我自己好像就像一潭平静的湖水。对一个事物能够投入其中，身在其中，进入当下，那么就能感到乐趣。从孩子们身上能够得到体验，一片片小树叶，一颗小石头，小朋友能够，玩二十分钟，非常的快乐开心，虽然我们大人看起来不知道他们的笑点在哪里，但是他们就会不停的哈哈大笑。我想对于我来说，就是不要去怕错，投入当下 ，感受自己。
第三章，心智模式决定我们的命运，星座一说是作者的论据，很多人在这一点上中招。有时候我们认为自己是什么样子的，我们就会是什么样的，在帮助小朋友获得自信心的时候，会使用，有一次他在走独木桥的时候，独木桥离地大概到膝盖高，小朋友非常害怕，他说我不要我害怕，其实他已经尝试过一次，她完全没问题的，这时候慢慢的引导他，相信你自己可以做得到，后来小朋友一边说我可以做到，我可以做到，我可以做得到，自己走过了这个独木桥。之后他非常的开心。在其他一些事情上也是一样的，比如他遇到陌生的小朋友的时候，非常的害羞，我们会帮助他跟别人解释说哦他很害羞，他就是这样子的，后来发现，他自己也认同自己是个害羞的孩子，每次遇到小朋友都不去主动和小朋友去聊天去玩，后来我发现他其实不是这样子的，他也可以做到和小朋友一起非常的活泼，非常的开心，该是我们说的话对他起了一个心理暗示，才会有他越来越害羞的表现。
