人体有一个重要的“供水系统”输送营养，回收处理废物。它的构造和我们日常所用自来水一样，水厂(心脏)把营养水(血液)，通过供水管(动脉)送到全身所有需要用“水”的“千家万户”(器官、组织)。用完了的“废水”，加上肠道吸收营养水通过下水道(静脉)回流到水厂，经“污水处理”站(肺)的处理后再又送到“千家万户”(组织、器官)，这样循环使用。医生把它称为循环系统。把这个循环叫大循环。“供水中断”和“供水阻塞”，医生统称心血管系统疾病，已是生命第一“杀手”。
水厂的水泵是心脏。供水管有大中小之分，最大主管在街上走，中等管子走到小区，细管子走到家庭。供水的管子叫动脉。“动脉生锈”了管壁会毛糙，会有颗粒附着，管腔就变细，医生称为动脉粥样硬化。心脏供水管叫冠脉，冠脉“”生锈狭窄”叫冠心病，狭窄到正常的70%时，就要上个“支架”把血管撑开，保持通畅“救命”！因为血管堵塞“无血地方会干死”，医生称为梗死。例如，心肌缺血称心肌梗死。
另外，供水管如果生锈了，管壁就弹性下降，水厂供水就有了阻力，水厂要想给每家每户供水，只有加压，这时候，你测量会发现，供水压力增大，称为高血压。高血压可要重视。他会把水管“涨破”，如脑溢血。另外它对人所有供水的地方都有损害，所以，一旦高血压，控制稳定血压，就十分重要。
供水管里流动鲜红色的水，医生叫他动脉血液，它比自来水管里的水宝贵得多，人体组织所需要的养料，氧气都在这水里面。血液里还有一种养分就是我们大家吃的食物里的“油”，医生叫他血脂，这个血脂不多时是人体的养分，多了医生叫他高血脂。大家知道“油”多了很容易粘在管壁上，这样管子就“生锈”(动脉粥样硬化)，就会继而发生高血压，脑溢血，心肌梗塞……。所以，控制血脂升高，是控制血管疾病的源头，大家明白医生为什么总叫你做降血脂的保健了吧。
供水系统把含养分的血液送到人体“千家万户”，大家用过了的“废水”会通过家家户户小下水道，到小区中下水道，到街上大下水道，伙同肠道营养血都回流水厂(心脏)，后经肺“丢掉废物”，保留营养，再又通过动脉送到“千家万户”。医生把这个下水道，叫静脉系统。流在静脉里的血呈暗红色，如果静脉血太“浑”，结成为团块，医生叫他静脉血栓，这个血栓如果回到水厂，就会堵塞某用户。如脑梗死。
既然“供水系统”出问题是生命第一”杀手”，陶然医生，会在《健康今日行》里，逐步教你怎样防治这个杀手！
