【减脂日记】第95篇

2019年1月目标:67公斤

2019年1月24日清晨70kg

图片发自简书App

昨日运动:受伤跑休中

昨日进食:

早餐:萝卜汤1碗，葱油饼1个，油条半根

加餐:咪咪1包

午餐:绿豆汤1碗，鸭翅2个，藕条，香肠7片，油饼3小块

加餐:鸡腿1个

晚餐:大枣3枚，花生11颗，橙子1片

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