向内观察

鲁米说:“人生就像是一间客栈,每天清晨都有不速之客来访,喜悦、难过、悲伤。欢迎并招待好他们,即便他们扫荡你的客房。他们也许会为你开辟一条道路,带来了新的喜悦。欢迎并尊重所有人,感谢任何人的到来,因为他是由无形界派来,指引你的向导。”

倾听你的不速之客,是一份黄金般的邀请,邀请你更加深入地观察自己,从而认识自己。一旦你接纳并认同,万物本就安然无恙,最重要的是他们给你带来了信息,那么你就会发现自己生活的神奇之处。

这是真正的转化:你的生活可能看起来仍然一样,但你的眼光不同了。它们会让你看见发生在你身上的一切、每件事、每种感觉,无论想要还是不想要,无论愉悦还是不愉悦,它们都来自同一个源头。

现在,一切都具有意义,那就是:为了自己的灵性成长,你能够去理解并善用每种体验。

你会变得快乐。因为你确信,你从来就不是独自一人,你一直被注视着,被关心着,被爱着。你会看见,你周围的一切都是为你而存在。

第1个是心碎。

只有那时,你才能接收到。正如鲁米所说:“伤口是光进入你内心的地方。”

第2个是,拥有认识真我的强烈意愿,并为之努力。

你将经历一个旅程,从小我的真相,到你存在的真相。你要允许真相进入你的生活,因为现在它要占据一席之地。

一旦你倾听到了真相,它就会印在你的心中,你再也无法忘记它,也无法回到之前的状态。那时,你的“戏剧”,你在自己存有周围建立的个人故事,对你来说就再也没有意义了。”

通过自我观察工作,你将学会看见你的真我。然而,只要你还继续将别人视为让你快乐或不快乐的原因,将别人视为持续互动后产生的所谓问题的原因,那么,你就不会进步。

如果允许其他人成为你生活的玩家:你会根据他们如何移动而移动,你在反应。

在这种状态中,你没有多余的能量去进化,因为你通过注意力、通过反应性的情绪,通过一直向外,朝其他玩家投注评判,你正在交出自己的力量。

你迷失了,以为自己在其他人的生命里,在外部环境里,你正聚精会神地在自己的戏剧中。

你所感受到的所有沉重情绪,愤怒、嫉妒、羡慕、色欲,贪婪,都来自于内在……”

这是一个旅程中的彻底转变。你迈向了另一个维度,那时,工作之内的真正工作将会开启:跟随自己的情绪,回至它们的源头。

你是自己生活的创造者。这就是自由。

认识并了悟自己,才是我们来到这地球的原因。

对自己的想法和行动负责,那意味着拿回你的尊严,荣耀,力量,能量。

除你之外,你的问题没有其他源头。

除你之外,没有人和你作对。除你之外,没有其他需要承担的人。没有阴谋,没有敌人。

而你只会赢,因为没有真正的反对者,只有你自己。

当你决定去转变它,并且说:

“我才是自己幸福的缔造者”

当你看到这一点时,焦虑会瓦解,抑郁会消逝。

即使你看见了恐惧,恐惧也不再是监狱,

而将是你穿越的大门,你自由了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天在群里有一段非常喜欢的聊天记录,特摘取如下。 觉察这个抽烟的欲望,看看它如何驱动自己的所有行动、感受与反应--...
    麦芒_3074阅读 916评论 1 2
  • 为了自己成长,我承诺每日必打卡。 打卡内容:《重遇未知的自己》 第一辑 快乐是一种选择,你的心态决定你的幸福等级 ...
    似水年华平阅读 1,313评论 0 1
  • 每个人的身体里住着一个天使和一个魔鬼。大部分的人都未觉醒,都在滋养魔鬼的部分,因此容易苦难,不开心,情绪不稳定。只...
    舒儿_fad7阅读 3,499评论 0 0
  • 村上春树说:“ 或许我不该仰望天空,应当将视线投去我的内部。我试着看向自己的内部,就如同窥视深深的井底。”我...
    晚起画蛾眉阅读 4,377评论 0 0
  • 久违的晴天,家长会。 家长大会开好到教室时,离放学已经没多少时间了。班主任说已经安排了三个家长分享经验。 放学铃声...
    飘雪儿5阅读 12,187评论 16 22