作者：张德芬 解读：竹笛清韵
——破解心灵困局有妙招
马云曾说：没有钱的人不高兴，有钱的人也不高兴；没有事业做的人不高兴，有事业做的人也不高兴。
可见，人是否快乐跟拥有多少物质财富，没有太大的关系。
那么，如何让心灵拥有长久的幸福感，价值感呢？
相信《遇见未知的自己》 这本书，将会为你带去答案。这本书主要讲述女主人翁如何走出婚姻与人生困局的故事。
该书作者张德芬是从一个光鲜亮丽的电视主播到一位追求自我真相，不辞艰辛，跋山涉水的心灵修行者。这本书是华语世界第一本身心灵的小说。它不仅仅是商品，还是一本启迪心灵，增长智慧的书。
我主要从以下三个方面来讲述推荐该书的理由。
首先，这本书不是说教式的心灵鸡汤，而是以小说的形式，娓娓道来 。故接地气，又不乏生动。读着的时候，很有代入感、共鸣与共情。读书中主人翁若凌的故事，仿若在读我们自己的故事。
离异家庭长大的若凌，从小就缺乏父母关爱，没有安全感。她结婚后，生不出孩子，因此，遭受到了婆婆的排挤、小姑子的白眼，而深爱自己的丈夫面对这一切，选择沉默。若凌每次与老公吵架，老公都感受不到若凌的悲伤、委屈似的……当他们之间再一次爆发“战争”时,愤怒的若凌甩门而去，而后开着车，在公路上狂飙，没有目标，没有方向。她一直开到山坡上，此时，车子熄火，手机没电，天也黑了下来……读着这个开场白，心跟着纠结
其次，这本书的故事情节，简明、不复杂、不拖沓。书中，主要以女主与山上小木屋里智慧老人相遇的故事，为主线，并串联起其他人物。
通透的老人，没有以上帝的视角，来指教若凌。若凌哭诉时，他没有评判，没有指责，而是静静聆听，用心理解。然后风轻云淡地留些问题，让若凌下次来，一起讨论：比如，你是谁？你的情绪是什么？如何与情绪对话？如何接纳自己与身边的一切？如何体会吸引力法则？
若凌每次都迫不及待地要与老人分享自己的所思所悟。在这里，若凌完全打开自己，身心很放松。也正是老人这种循循善诱的方式，才让若凌一次一次地成长。当她换个角度去看婆婆、小姑子、老公、同事的时候，一切慢慢向好发展。出轨的老公回归，婆婆与小姑子也待她越来越好，同事也对她和善有加。
最后，这本书不动声色地交给我们很多切实可行的方法，让我们可以走出迷惘，走出伤悲的心境，从而遇见未知的自己。比如：瑜伽、健步走、定静、倾诉、接纳、吸引力法则……这些方式，不需要什么高深的理论知识，只要我们愿意改变自己，都可以学会。
书中说：人生不过三件事：老天的事、他人的事、自己的事。我们能够掌控的只有自己的事 。人终其一生，说到底，都需要自己与自己和解，自己与自己友好相处。这本书，正是以温情的故事形式，不断地启发我们，要学习与自己相处，学会与周围的人与环境相处。
记得有人说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟然是内心的淡定和从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系”。一如书中说的：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”
经历千山万水后，书中的若菱，内心洋溢着爱，眼眸里流转着喜悦。若菱找到了内在的我，找到了那个原本就灿烂诗意、美丽聪慧的自己。相信我们也可以寻回迷失的自己，重新绽放迷人的光芒、美丽的光彩。
首发：有书平台
