今天阅读弘丹老师的《从零开始学写作》一书，这本书提到一个观点：要想写作，必须要克服五大障碍，其中第一个障碍就是自信心。
弘丹老师就像是专门说给我听的，回想我自己写作的过往点滴,我时常怀疑自己是否有书写能力，虽然求学多年，但是，曾经真的很怕写作文，尤其是读小学时根本不会写作文，每到写作文时都是苦思冥想、绞尽脑汁，依旧写不出拿得出手的作文，看到同学写的作文获奖，自己羡慕不已！
后来因为想好好学习，不想浪费美好的学习时光，我曾刻意练习过写作文，主要通过读课外书开拓视野、增长见识，写日记记录生活点滴，练习文笔，但是也仅限简单的自由书写，现在翻看虽然都是流水账，但也是当时梳理心情的一种方式，更是对经历点滴的记录。
经过两年多的刻意练习，我写的一篇议论文被语文老师评为优秀文章，当做范文在全班阅读，我坚持想写好作文的希望又燃起来。
虽然每次都想写好，可最后写出来的内容都很一般，所写的作文没有明显的进步，就连高考的作文都被我涂涂改改，最终语文成绩很一般。
可见，写作于我而言，并不是多么容易的事情，但是，我一直喜欢用文字记录生活和心情，一直坚持有写日记的习惯，也确实很喜欢写作，只是相对于公开写作而言，可能我更喜欢自由书写吧。
就像我开通简书已有四年多时间，自由写作的也很多，但是公开写作还是很少，就连曾经想练习写作而开始的日更打卡也多次中断。
今天读到弘丹老师的这本书才明白，原来不是我不爱写作，而是怕自己写不好，怕自己写的文章遭受他人不好的评价，这是写作自信心不足的体现。
在《从零开始学写作》一书中，弘丹老师介绍了一种针对写作自信心不足的对应方法，那就是“蒙羞体验”，意思是把你感觉写得最差的一篇文章发布在网络上或者是发给你的好友，看他们有什么评价？其实很多结果并没有你想象的那么差。
弘丹老师说：当你去做这个蒙羞体验时，你会发现自己对于写作的恐惧其实是自己想象出来的，别人并不会嘲笑你的文章，蒙羞体验会帮助你提升写作自信心。
蒙羞体验也是提醒我自己：所有这些担心都是自己设想的，是自己太在乎他人的评价，这对于初学写作者来说是最大的障碍。
我们可以给自己一个积极的心理暗示，从心底相信自己能够学会写作，再寻找相关的观点来证明自己，并开始实践。总之，多给自己积极的暗示，希望通过努力，自己也能写出更好的文章，早日实现心中的梦想。
