1.还是想漫无目的的远行，在某个喜欢的地方住一段，慢慢领略当地的风土民情，和当地的人聊天，听一听他们身上都发生过什么故事。
2.老公喝点酒深夜回来就要向我疯狂示爱，不停地亲我的脸，告诉我他有多爱我。我不喜欢他嘴里的味道，我说你可以向前走，左转，在把门关上。他生气了，你根本就不爱我。我爱你绝对超过你的想象，你回来之前我还在脑子里一遍遍回忆我们相识相知相爱的全过程，我总在想自己怎么这么幸运能嫁给你呢？你撒谎，我撒谎怎么能说这么溜呢？肯定确实这么想的呀！老公满意了，跳起来就走了。
3.天冷的厉害，等车的当口，看着个老爷爷买了两个糖爸爸吐司。每次等车我都想买，每次都因为觉得贵又不买了。这回这个老爷爷鼓励了我，我果断走进糖爸爸，买了个最便宜的巧克力吐司。吃了两片，嗯，真好吃。剩下两个给儿子尝尝吧。
4.晚上，孩子特别想用平板电脑看自己喜欢的动画片，爸爸坚决不让，他对于控制孩子用平板看电视有着异乎寻常的热情。看电视可以，平板不行。但电视能够看的动画片频道非常有限，而平板中的动画片不计其数。为了防止他看起来没完，我下载了专门的小企鹅乐园app，可以定时关闭功能，需密码重启。这样孩子看到兴头上，即使在不乐意，也要停下来，休息一会儿眼睛。孩子看不到电视异常沮丧，在我面前哼哼唧唧起来没完。我主张让孩子看一阵，满足一下他的愿望，但爸爸死活没答应，大吼的同时还拿起了拖鞋底对着孩子，吓得孩子一声不敢坑。我先是温和的和老公申请给孩子看一会儿，毕竟白天一天没看，他也想了。但老公没有同意， 但我见他要拿鞋底打人的架势就加强了语气，对孩子恐吓、暴力可不是什么高招。老公在管教和约束孩子的力度上比我要强大的多，我更主张温和表达，满足孩子合理要求，不合理要求冷处理。最终，我平静的接受了老公这个时刻的执拗，在争执下去对孩子的影响只会更差。我决定在其他时间在和老公好好探讨一下看动画片的问题。
在这个过程里，我发现在老公有强烈情绪的时候，我可以保持更加明显的安静和心里空间了。我开始有更多的心里空间来感受和思考，我意识到这不是一个沟通的好时机。如果我一定要和老公强硬的说话来达到我的意图孩子就会受到更大的影响。而我也没有接受老公情绪里的不满和投射，我清楚的感受到他的情绪是他的，和我并没有多大关系。而我关注的更多的只是孩子此刻的心理状态以及我可以做些什么能减少这种情绪对他造成的压力。老公约束孩子看平板，出发点更多的是保护他的眼睛以及减少看电视的量，但态度明显给孩子造成了恐惧和伤害。他自己在那一刻完全失去了觉察，事后，老公抱着宝宝亲呢了一阵子，也会主动反思说自己虽然是想为孩子好，但态度太强硬了。这就是老公可爱的地方。
接下来孩子想洗澡，其实是想玩水。老公不大愿意，他觉得孩子洗澡容易感冒，尤其孩子支原体感染多月都不好。但我觉得玩水会给孩子带来更多的快乐，能冲淡一些刚刚看动画片带来的不快，也更增强孩子的感觉能力，所以，我很痛快的帮助孩子把澡盆和洗澡水准备就绪。孩子非常高兴的玩了半个多小时。老公也就不在多说什么了。
