在成长的过程中，最让大家感到头疼的是什么？
俄罗斯作家，邦达列夫曾给出了这样的回答，
他说：“人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。”
作为一个新兴的词汇，边界感到底是个啥？
某度上说，它是对界限的判断或重视程度。
简单地来解释，就是当一个人缺乏边界感的时候，
她/他会有意无意这么做：
1.把自己的事托付别人，并邀请别人进入自己的界限，破坏自己的边界。
2.强行跨入他人的天地，把自己的意愿强加给别人，破坏他人的边界。
在中国的人情社会里，边界感缺失这种症状，我们都或多或少地体验过，实践过。
很多人也都被缺乏边界感伤害过，小厨今天的文章和大家分享关于边界感的一些心得，
并想和大家一起学习做一个更有边界感的人。
01
有一种不尊重，叫没有边界感
曾经，在一个关于边界感话题讨论小组里，
见到一位网友的留言获得高赞，他这样说道：
“我真的好讨厌千方百计打听我家私事的朋友”
千方百计打听别人的私事不是关心人，而是一种不尊重他人隐私的表现。
在中国的社会里，这种没有边界感的事情常常发生：
比如，亲戚朋友喜欢问找对象了吗？结婚了吗？月入多少？在哪工作？
又比如，同事们很八卦你的工资多少？老板是否给你涨薪升职了吗？...
关于个人的隐私，不光是亲朋好友，
就连父母，都要学会有足够的尊重，
不可以打着为孩子好的旗号，去干涉他们的选择，因为那是他们的人生，他们有权利去做出自己的选择。（这里指有独立判断的孩子）
除了打听别人隐私是一种没有边界感的行为之外，以下行为也是没有边界感的：
比如，人到公司没几天，家里事全公司都知道了；
比如，主动和不熟或者自认为很熟悉的人，把自己曾经的过往毫无保留的分享...
又比如，有些话，咱们也很熟悉：
“我说这话，你别生气哈...”
“我都为了你好”
“我就是开玩笑的，没想到你这么生气”
以上都是边界感不清楚的常见表现。
作家周国平曾经在有关分寸感的采访中说道：
其实要具体给分寸感去划个界限很难，我觉得前提是什么呢？就是你要有一个观念，人的尊严的观念。你要自尊，而且尊重他人。
深以为然。
这个采访的回答，也很适合边界感。
没有边界感，往往是不足够尊重自己和他人。
不够自尊，于是把自己的私事不分场合不分对象的分享；
不够尊重他人，就会强行进入他人的世界，为别人指点江山。
所以学会尊重，是有边界感的开始。
不论是人际关系还是亲密关系，最大的杀手不光是冷漠，更是不把自己当外人，没有边界感。
02
保持距离，是边界感的标志
懂得尊重的人，都明白边界感的重要性，更懂得保持距离的重要性。
不会和别人轻易的说出自己的故事，也不会对别人的私事，过分感兴趣，除非别人愿意分享。
演员陈道明曾经在一篇文章中写道：
虽然自己说过不爱交朋友，其实不是不需要朋友，只是交往的方式不同。
比如，他不会跟任何朋友甜如蜜，也不会让朋友跟他甜如蜜。
他觉得朋友之间真到了掏心窝子的时候，就离分开不远了。
甚至有时候，他的朋友跟他讲太多自己的私事，他不仅没有任何兴趣去听，甚至还会主动制止。
越是亲密的关系，越要懂得距离的美。
人与人之间，有个空间，彼此才会感到轻松。
这让我想到了，作家毕淑敏说的：
要学会和我们的父母亲密无间，倾听而不惟命是从；
和我们所爱的人唇齿相依，紧密而不混淆；
和我们的孩子亦师亦友，慈爱而不包办；
和我们的朋友，相知而不逾界。
所以呀，有距离的关系，才是更加长久和真实的关系。
03
有关边界感，12个小方法一起养成它
如何成为一个有边界感的人呢？
小厨在这里和大家分享以下12个小tips，我们一起学习吧：
1.不打听，莫八卦：未经允许，莫打听别人的私事，比如家庭背景，婚恋嫁娶，工资收入等私人事件。
2.保持尊重：若不能做到感同身受，就做到相互尊重，无论什么场合尽量少发表对别人的负面评价。
3.学会沉默：不知道一句话能不能说，就不要说。
4.懂得分寸：懂分寸的人，让人感觉舒服又不失体面，留白又并不疏远。 这是一个人的社交技能，更是一个人最高级的教养。
5.圈子不同，不强融：不属于你的圈子就不要强融，你的孤独，虽败犹荣。
6.多倾听，少建议：真正会聊天的人都懂得去倾听，而不是建议。
7.保持一点冷淡：慢热一点，好的人缘不在于乍处之欢，而在与久处不厌。
8.朋友给你看照片，没有允许的情况下，就不要往下翻看了。
9.职场大忌：不要在职场上，自爆隐私。
10.不要总对孩子说：“都是为你好”。这句话让孩子心里压力很大，但对孩子的实际帮助不大，伤害了孩子的心理，也侵犯了孩子的个人边界。
11.当别人侵犯你的边界时，要学会捍卫自己，勇敢说不，勇气这种东西，有了一次，就会有第二次。
12.如果别人让你不舒服了，直接沟通出自己的感受，不要憋着。
以上，晚安，为我们都能成为的自己点赞。
