约练心得

周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第164天20210904  咨询104、105次,参与挑战第53、54次  第九周第2、3次咨询    来访者

        今天做了两场约练,都是来访者,对一个多月来生活、工作、关系进行了梳理。时间长,聊的比较散,看上去没有章法条理,想到什么说什么,但聊着聊着会回到一根主线,那就是看见我自己,看见一个多月来情绪起起落落,想法、关系不断变化,不断调整的过程,看到了聊的过程能收放自然,看到了焦点团队学习带来的支持和力量,看到了孩子对妈妈的爱时刻都有、看见过去的心结被打开、看见家人的包容和和睦相处的重要、看见自己的独立和重要性,看见内在力量变化越来越多,看到角色站位会错位,看到了自己很多难得和突破。工作上很快做出决定,背后更是一种力量——自我掌控感强了,我有选择权,我的人生我做主,我对自己负责,为做出正确的选择而努力,感谢自己,相信自己的努力不会白费,不再小看自己,越来越相信自己隐形的力量会聚集更多正能量会越来越好。感谢两位咨询师给我安全温暖的陪伴和共情,提出的焦点问句引发了更多的总结和思考。

        曾经总是迟疑不决,进退徘徊多虑,于是直觉被忽视,结果也不尽如人意。

      有句话说,方向不对,努力白费。相信直觉,选择对的方向,学习带来信心,做出决定,必定成长,必定有结果,如果,你勇敢地做出一个又一个关于你的人生的决定,那么,你的生命,一定会有一棵大树长成,一定有收获,一定有果实!

      感谢刘老师和焦点团队每位老师,您们努力学习的样子真美!这就是榜样的力量,让我每一天都有动力去前进一小步,加油!

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