简书日更挑战失败了，我昨天偷懒去了，我是故意不更了，不想更了，前几天还好，感觉不写点东西不舒服，可是写着写着就不想了，甚至觉得天天日更有点不情愿，人都是有惰性的，都是想着怎么舒服怎么来，变得越来越懒散了，当一个人没有管的时候变得懒散了，很不自律也规律，总是写刷视频刷着刷着就好几个小时，一天天就知道这样过去了，感觉什么都没做又后悔当时刷视频，刷视频的过程觉得很爽刷着时间过去了又后悔，但就是自律不起来，你们有没有这样感觉呢！
如果自律起来按照自己的计划走执行起来，完成当天的目标你会觉得很有成就感的，那为什么自律不起来呢，人都是有惰性的会不自觉享受舒服，要自己自律的话按照计划执行觉得很痛苦，所以就自律不起来，为了能够自律起来，我还还把每个时间段制订闹钟，像上班一到铃声响了就要做事情，由于没人管我，我还是不自觉把闹钟关了还是执行不起来，我觉得执行力太差了，就是做不到，总觉得反正又不耽误事，又没人管，管他呢，总是在自我安慰，然后又在自我后悔中，啥也没干，你们知道有什么办法吗？欢迎交流一下呗
