道长说,他教过一个VIP,从高中开始“朝五晚九”,保持一天8个小时的睡眠,中午从来都不困。为了中午不睡,下午也能不崩溃,我决心试他几天。可是平时这个时间点极度困乏,硬撑着听课的我此刻却格外清醒。如果说熬夜是一种病,那我已病入膏肓。
朝五晚九
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