践行目标：1 每天瑜伽40分钟以上。2 22:40前睡觉，5:40早起。3 每天写感恩日记。
收获
90天目标：
到6月底前，儿子能戒除游戏瘾。
到6月底，儿子能主动提出约小朋友去户外游玩，并能愉快相处。
一、健康：本周比较忙，站桩和瑜伽虽有坚持，但时间和次数相对减少。腹肌训练做了几次。早睡有所改善。
二、家庭（育儿）：近期主要目标是帮儿子戒除游戏瘾，有较大进展；培养他独立入睡，从12号开始不再入睡陪伴。亲密关系改善。对待儿子大叫大嚷的情况还比较多。
三、事业：与同事相处融洽，有时有急躁情况。能有意识地觉察对待下属的态度。
四、财富：未关注。
五、成长：每天听和说笔的故事，并能较自然地将笔的故事运用到日常的思考分析问题中。感恩日记有几天未写。
因为工作较忙，奕菲老师的四部二阶打卡有几天未打，有所松懈。
六、休闲：瑜伽，大自然中的站桩，很享受。
七、社交：与东思小伙伴聚会交流。
八、效能：清单和日历用的不错，随手记很好。255工作法没怎么用，工作时状态还不够专注。
本周可提升的地方（或问题）
1.关于戒除儿子游戏瘾，继续做到说一不二。
2.结合生活加深对笔的故事的领悟。
3.在给儿子执行规则的同时，也要做到语言柔和。
4.对待孩子说一不二要更加关注。特别是在手机使用问题上。
