早晨听了文聪老师的直播正好也是我所需要的：1、从自己的角度告诉对方自己能接受什么样的人或者事。某件事超过了边界会产生什么样的后果。

2、不是孩子说到做不到，只是没有发到我的标准和100%的做到。要先看到做到的部分，没有做到100%，其他做到的也变成了零，这样孩子会干脆不做了。

看来孩子还是想在**方面提高的，字帖都买回来了，只是没有开始。鼓励是引导孩子自己让自己满意，发现孩子积极面的相处方式，长久以往潜移默化的，孩子就会自己对自己满意。目前是孩子想让自己变好的力量不足，家长总在推着孩子走，推不出冠军。

你希望他早点起来就告诉孩子，孩子你每天保证不上学迟到已经很好了，但妈妈希望你早点起来把早饭吃了，时间久了不吃早饭妈妈担心你的身体，健康是第一位的。表达和承认自己焦虑了情绪，不要指责别人。

3、想让孩子达到自己的标准要按建议和望的角度来谈，不能用指责和要求的角度来谈。

4、我所有的情绪和我有关。