2021-06-11

午休时，孩儿喜欢把双腿放我肚子上，腿上，头贴着我腋窝，小手拉我的手，搂着细皮嫩肉的小孩是好玩，就是弄得我睡不好觉。我快睡着时，常被他动弹醒，接着再睡又是几分钟过去了。

最近常常四点半醒来，前几天醒来后就刷牙、贴眼贴、听书、做腹部运动，读书，但是上午我就犯困。今早醒来后躺床上，后来就睡着了，近七点起床，洗涮、运动、洗澡，就是没捞着读书。上午精神倒是很好，或许我不适合四点半起床，要么到时尝试早点睡，保障睡眠，又早起，让生活每天都有进步.

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2021-06-11

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