网上有一个关于“死亡爬行”的视频，在训练时，布洛克觉得自己队不会打败西景队，教练要让布洛克看到自己是最棒的。教练要布洛克用手臂背人爬足球场，要他尽全力去做，布洛克答应尽全力。教练把布洛克的眼睛蒙上，杰拉米爬上布洛克的背部。
爬行开始了，布洛克用手和脚（膝盖不着地）往前爬，这时爬得快，爬得利索。教练在旁边支持他：就是这样，对了，对了，就是这样。一直支持着他。爬着爬着，布洛克累了，停下来休息；教练大声喊：继续，继续，在没有筋疲力尽之前不要休息放弃!
累了的布洛克，继续往前爬。爬着爬着，快没力气了，教练在旁边大声喊着，继续，继续，找更多的力气，继续，加油!
快没力气的布洛克，继续往前爬，往前爬。手脚很酸很痛，痛死了，就要不行了。教练在旁边大声激励他，把心交给他，继续，继续！
快痛死的布洛克，在教练的激励下继续往前爬，继续，继续。爬着爬着，布洛克感觉手臂被火烧一样，教练趴在布洛克身边，用充满力量的声音鞭策他：不要放弃，不要放弃，继续，再继续！
手臂被火烧一样的布洛克，在教练充满激情力量的声音里，继续往前爬，继续，继续。爬行越来越慢，越来越没力气了，教练在他耳边，双手捶地，震撼着无穷大的力量，传递给看似就要不行的布洛克：不要放弃，继续，继续，再继续!
还有20步，继续，再继续
还有10步，继续，再继续
还有5步，继续，再继续
还有2步，继续，继续
还有1步，继续，继续
终于，布洛克爬不动了，累到趴在地上。当他问到教练是否到50码的时候，没想到自己已经到了底线。更让人想不到的是他并不是背的140磅的人而是160磅。
这就是信念的力量，每个人都不知道自己有多大的潜力，千万不要给自己设限，每一件事只要全力以赴就可以了。
